Πώς να τοποθετήσετε σωστά τα προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας

Θα πρέπει οπωσδήποτε να κρατήσετε σημειώσεις για αυτό. παραγγελία ρουτίνας περιποίησης δέρματος

Getty Images



3737 αριθμός αγγέλου

Όλα τα προϊόντα που εμφανίζονται στο Glamour επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας. Ωστόσο, όταν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων λιανικής μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.

Δεν υπάρχει μια ενιαία «σωστή» ρουτίνα περιποίησης δέρματος, αλλά σίγουρα υπάρχει ένας βέλτιστος τρόπος για να εφαρμόσετε τα προϊόντα σας. Είτε είστε μινιμαλιστής που προτιμά να ακολουθείτε μια ρουτίνα τριών βημάτων είτε ο τύπος του ατόμου που είναι πρόθυμος να κάνει 11 βήματα καθημερινά επιδιώκοντας το γυάλινο δέρμα , ο τρόπος με τον οποίο στρώνετε τα επιλεγμένα προϊόντα σας έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πόσο καλά λειτουργούν. Όσο πιο έντονη είναι το προϊόν, τόσο πιο σημαντική γίνεται αυτή η παραγγελία.

Υπάρχει λόγος που ο καθαρισμός έρχεται πρώτος, ο ορός βρίσκεται κάτω από την ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό είναι τελευταίο. Η κατανόηση αυτής της παραγγελίας θα διασφαλίσει ότι τα αγαπημένα σας προϊόντα περιποίησης δέρματος θα λειτουργήσουν αποτελεσματικά—επειδή κανείς δεν θέλει να χαζέψει έναν πολυτελή ορό μόνο για να τον καταστήσει άχρηστο λόγω εσφαλμένης εφαρμογής. Αν έχετε κοιτάξει ποτέ ένα σωληνάριο ρετινόλης ή ένα μπουκάλι λάδι προσώπου και αναρωτηθήκατε πώς (και πότε) ακριβώς να το χρησιμοποιήσετε, μην αναρωτιέστε πια. Παρακάτω, δερματολόγοι και ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος εξηγούν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο εφαρμογής κάθε προϊόντος στη ρουτίνα σας.

Η καλύτερη παραγγελία για την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης δέρματος

παραγγελία ρουτίνας περιποίησης δέρματος

Κλάρα Χέντλερ

Ο ευκολότερος τρόπος για να το αναλύσετε είναι να ανατρέξετε στον παραπάνω πίνακα, ο οποίος παρουσιάζει την καλύτερη σειρά για τις ξεχωριστές πρωινές και βραδινές σας ρουτίνες περιποίησης του δέρματος. «Η αρχή πίσω από την παραγγελία είναι να καθαρίζετε το δέρμα σας, να ανοίγετε το δέρμα σας ώστε τα προϊόντα να μπορούν να μουλιάσουν, να προσθέσετε ενεργά και μετά να σφραγίσετε με ενυδατικά προϊόντα», λέει. Morgan Rabach, M.D. , δερματολόγος και συνιδρυτής του LM Medical NYC . Παρακάτω, η αναλυτική ανάλυση κάθε μεμονωμένου βήματος στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

1. Λάδι ντεμακιγιάζ/Καθαρισμού

Κάντε αυτό το βήμα: Μόνο τη νύχτα.

Εκτός κι αν πήγατε για ύπνο με μακιγιάζ (παρακαλώ μην το κάνετε), δεν υπάρχει λόγος να κάνετε αυτό το βήμα το πρωί. Αλλά το βράδυ κάνει τη δουλειά του καθαριστή σας πολύ πιο εύκολη.

«Η αφαίρεση όλου του μακιγιάζ από το δέρμα σας πρέπει να είναι πάντα το πρώτο σας βήμα στο τέλος της ημέρας», λέει Loretta Ciraldo, M.D. , δερματολόγος και ιδρυτής της Δρ. Loretta Skincare . Αναζητήστε φόρμουλες που είναι αρκετά αποτελεσματικές για να λιώσουν την αδιάβροχη μάσκαρα, αλλά εξακολουθούν να είναι απαλές στο πρόσωπό σας—όπως το μικκυλιακό νερό. Μπορείτε επίσης να κάνετε διπλό καθαρισμό με ένα γαλακτωματοποιητικό λάδι, το οποίο σας απαλλάσσει από την ανάγκη να αγοράσετε βαμβακερά στρογγυλά. (Μας αρέσουν επίσης αυτά τα επαναχρησιμοποιήσιμα μαξιλάρια ντεμακιγιάζ.)

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Σαμπουάν

Embryolisse Micellar Lotion No Rinse Demake-Up Lotion

$ 15 Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Καλλυντικά

Neutrogena ντεμακιγιάζ ματιών χωρίς λάδι

$ 9 iHerb Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Λοσιόν

DHC Deep Cleansing Oil Medium

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: μπουκάλι και Shaker

Juice Beauty Stem Cellular Cleanser Oil

Πιστεύω την Ομορφιά Αγορασε τωρα

2. Καθαριστικό

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Τώρα που έχει φύγει το στρώμα του μακιγιάζ σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο πλύσιμο του προσώπου σας. «Ένα καθαριστικό απαλλάσσει το νεκρό δέρμα, τους ρύπους, τα έλαια, τη βρωμιά και τα βακτήρια», λέει ο Rabach. Τόσο αυτή όσο και η Ciraldo συνιστούν επίσης να κάνετε αυτό το βήμα όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί, προκειμένου να προετοιμάσετε το δέρμα σας να απορροφήσει τα ενεργά συστατικά των άλλων προϊόντων σας.

ο καλύτερο καθαριστικό γιατί θα εξαρτηθεί από τον τύπο του δέρματός σας. «Είναι σημαντικό να προσέχετε τι υπάρχει στο καθαριστικό σας και τι όχι», λέει ο Ciraldo. Συνιστά να αποφεύγετε τα θειικά άλατα, τα οποία μπορεί να έχουν σκληρή, απογυμνωτική επίδραση στο πρόσωπό σας και να αναζητάτε δραστικά συστατικά που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. «Για κανονικό ή ξηρό δέρμα, προτιμώ ένα ενυδατικό καθαριστικό με πεπτίδια», λέει. «Εάν είστε λιπαροί ή επιρρεπείς στην ακμή, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απολεπιστικό καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ, το οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που μπορούν να φράξουν τους πόρους».

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker, Λοσιόν και Καλλυντικά

CeraVe Ενυδατικό Καθαριστικό Προσώπου

$ 15 Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Λοσιόν και Καλλυντικά

HoliFrog Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Σαμπουάν, Κινητό τηλέφωνο, Ηλεκτρονικά, Κινητό Τηλέφωνο και Τηλέφωνο

iS Clinical Cleansing Complex

Βιολετί Γκρι Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker, Λοσιόν και Καλλυντικά

Καθαριστικό απολέπισης SkinMedica AHA/BHA

Dermstore Αγορασε τωρα

3. Κρέμα Ματιών

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Το πρώτο προϊόν που βγαίνει στο πρόσωπό σας; Κρέμα ματιών . Ο λόγος είναι απλός—γιατί μάλλον θα ξεχάσετε να το κάνετε αλλιώς. Ο Ciraldo συνιστά να απλώνετε απαλά την κρέμα ματιών με το δάχτυλό σας (με αυτόν τον τρόπο θα τραβήξετε λιγότερο το ευαίσθητο δέρμα εκεί) γύρω από τα μάτια σας, όχι μόνο κάτω από αυτά. Εάν ανησυχείτε μήπως η κρέμα ματιών θα κάνει μουτζούρες στο concealer ή το μακιγιάζ ματιών σας, επιλέξτε μια πιο ελαφριά επιλογή, όπως ένα ενυδατικό τζελ που βυθίζεται γρήγορα και παραμένει σταθερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα, αναζητήστε συστατικά όπως πεπτίδια - τα οποία βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος και το ξεφούσκωμα - καθώς και αντιοξειδωτικά. Ο Rabach συνιστά φόρμουλες που περιέχουν ενυδατικό υαλουρονικό οξύ, καφεΐνη που τονώνει και κεραμίδια (αυτά κλειδώνουν την υγρασία και βοηθούν στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού σας).

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπολ, ταινία και Μπολ ανάμειξης

Κρέμα ματιών Tatcha The Silk Peony Melting Eye Cream

Tatcha Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά, μπουκάλι και ταινία

IT Cosmetics Confidence In An Eye Cream

Macy's Αγορασε τωρα

Αντιγηραντική κρέμα ματιών Paula's Choice Resist

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

La Roche-Posay Redermic C Eyes Αντιρυτιδικό Συσφιγκτικό Ενυδατικό Γεμιστικό

Dermstore Αγορασε τωρα

4. Toner/Essence

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Τόσο τα τονωτικά όσο και τα αιθέρια έλαια προορίζονται να βοηθήσουν στην περαιτέρω προετοιμασία του δέρματός σας ώστε να απορροφήσει τα ενεργά συστατικά, αλλά αυτό που θα επιλέξετε θα εξαρτηθεί από τον τύπο του δέρματός σας. Τα τονωτικά της παλιάς σχολής είχαν σκοπό να εξισορροπήσουν το pH του δέρματος και να εξουδετερώσουν τα αλκαλικά σαπούνια, πριν γίνουν δημοφιλή τα καθαριστικά χωρίς σαπούνι. Τώρα το τόνερ συνήθως αναφέρεται σε υγρές συνθέσεις που απευθύνονται στο λιπαρό δέρμα που χρειάζεται απαλή απολέπιση και ανάπλαση. Ο Ciraldo λέει ότι όσοι έχουν λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα θα πρέπει να αναζητούν τονωτικά με συστατικά όπως το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ.

Τα Essences, από την άλλη, τείνουν να είναι πιο ενυδατικά. Ο Rabach συνιστά να αναζητάτε δραστικές ουσίες όπως το υαλουρονικό οξύ, το οποίο θα πλημμυρίσει το δέρμα σας με υγρασία που μπορείτε να κλειδώσετε στα επόμενα βήματα. Για να εφαρμόσετε, μουλιάστε ένα βαμβάκι σε υγρό και απλώστε το απαλά στο πρόσωπό σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να κάνετε το ίδιο πράγμα.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Κασσίτερος, Δοχείο, Αλουμίνιο, Μπουκάλι, Αναδευτήρας και Σπρέι

Toner Indie Lee CoQ-10

Verishop Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Καλλυντικά

COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Σαμπουάν

Thayers Witch Hazel Χωρίς Αλκοόλ με Τόνερ Aloe Vera

YesStyle Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Αναδευτήρας, Κασσίτερος, Δοχείο, Σπρέι και Αλουμίνιο

Dermalogica Multi-Active Toner

Sephora Αγορασε τωρα

5. Ορός

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Αυτό είναι το βήμα όπου θα παραδώσετε το μεγαλύτερο μέρος των δραστικών συστατικών στο πρόσωπό σας που έχει προετοιμαστεί με τόνερ/essence και είναι σημαντικό να το κάνετε από νωρίς στη ρουτίνα σας. «Οι οροί είναι διαμορφωμένοι με μικρότερου μοριακού βάρους δραστικά ώστε να διεισδύουν σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος», λέει ο Ciraldo. «Εάν εφαρμόσετε τον ορό σας μετά από πιο παχύρρευστη σύνθεση, τα ενεργά συστατικά μπορεί να μην διεισδύσουν επίσης».

Ενώ θα πρέπει να εφαρμόζετε ορό δύο φορές την ημέρα, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε την ίδια σύνθεση. «Οι ενεργές ουσίες του ορού διαφέρουν για την ημέρα και τη νύχτα», λέει ο Rabach. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, της αρέσει να επιλέγει ορούς με αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από στρεσογόνους παράγοντες της ημέρας όπως οι ελεύθερες ρίζες (που προκαλούνται από τις ακτίνες UV), τους ρύπους και το μπλε φως. Το πιο δημοφιλές συστατικό για αυτό είναι η βιταμίνη C, την οποία δεν θα έχετε πρόβλημα να βρείτε σε μορφή ορού. (Απλώς φροντίστε να επιλέξετε ένα που είναι σωστά σταθεροποιημένο για μέγιστο αποτέλεσμα.) Το βράδυ, επιλέξτε έναν ορό με πεπτίδια και αυξητικούς παράγοντες για την αποκατάσταση του δέρματος.

Τόσο για τους ορούς ημέρας όσο και για τη νύχτα, η Rabach έχει επίσης μια γενική λίστα συστατικών που της αρέσει να αναζητά και στις δύο συνθέσεις: νιασιναμίδη για τη μείωση της ερυθρότητας, υαλουρονικό οξύ για την έλξη της υγρασίας στο δέρμα σας και άλφα και βήτα υδροξυοξέα (AHAs και BHAs). που βοηθούν στην ενίσχυση του κολλαγόνου και στην εξομάλυνση της μελάγχρωσης του δέρματος. Η Ciraldo διαχωρίζει περαιτέρω τα συστατικά ορού που προτιμά κατά τύπο δέρματος. «Για δέρμα με τάση ακμής, αναζητήστε βλαστοκύτταρα, ρετινόλη και πράσινο τσάι», λέει. «Για αφυδατωμένο δέρμα, αναζητήστε λιπίδια, υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια. Και για δέρμα με υπερμελάγχρωση, αναζητήστε βιταμίνη C».

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι

SkinCeuticals C E Ferulic Antioxidant Serum

166 $ SkinCeuticals Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Καλλυντικά

Ροδάκινο & Lily Glass Skin Refining Serum

Ulta Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker, Καλλυντικά και Αποσμητικό

SkinMedica TNS Essential Serum

281 $ Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Αναδευτήρας, Κασσίτερος, Δοχείο και Σπρέι

Sunday Riley Good Genes All-in-One Θεραπεία γαλακτικού οξέος

122 $ Sephora Αγορασε τωρα

6. Ρετινόλη

Κάντε αυτό το βήμα: Μόνο τη νύχτα.

Η ρετινόλη αξίζει πραγματικά το δικό της δοκίμιο, αλλά η σύντομη εκδοχή είναι η εξής: Το παράγωγο βιταμίνης Α ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνει τον ρυθμό του κυτταρικού κύκλου. «Η ρετινόλη μειώνει τις λεπτές γραμμές, μειώνει το μέγεθος των πόρων, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, αφαιρεί το νεκρό δέρμα, μειώνει την παραγωγή λιπαρότητας, αποφράσσει τους πόρους και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος», λέει ο Rabach. Είτε θέλετε να καθαρίσετε τα σπυράκια είτε να εξαφανίσετε τις λεπτές γραμμές - είτε βασικά να κάνετε οτιδήποτε στο πρόσωπό σας - η ρετινόλη είναι ο φίλος σας.

Από την άλλη πλευρά, αυτό είναι ένα ισχυρός συστατικό, και οι αρχάριοι θα πρέπει να προχωρήσουν με προσοχή όταν προσθέτουν στη ρουτίνα τους. Οι πιθανές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα, ξηρότητα, έγκαυμα ρετινόλης και αυξημένη ευαισθησία στον ήλιο, γι' αυτό θα πρέπει να το εφαρμόζετε τη νύχτα. Οι δερματολόγοι συχνά συνιστούν να χαλαρώνετε στην καθημερινή εφαρμογή αργά. «Ξεκινήστε τρεις φορές την εβδομάδα για την πρώτη ή δύο εβδομάδες», λέει ο Ciraldo. Από εκεί, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη συχνότητα εφαρμογής.

Οι περισσότεροι θα εφαρμόσουν το δικό τους στρώμα ρετινόλης μετά τους ορούς τους και πριν από την ενυδατική κρέμα, αλλά υπάρχει μια εξαίρεση. Εάν το δέρμα σας δυσκολεύεται να ανεχθεί τη ρετινόλη και θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειές της, μπορείτε να την ρυθμίσετε. Ρυθμιστικό διάλυμα ρετινόλης αναφέρεται σε μια τεχνική με την οποία αναμιγνύετε τη ρετινόλη σας με την ενυδατική σας κρέμα και την εφαρμόζετε ως ένα μόνο βήμα. Αυτό σας βοηθά να εξακολουθείτε να έχετε τα οφέλη, αλλά μειώνει την πιθανότητα ερεθισμού. Για να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ρετινόλη πάνω από την ενυδατική σας κρέμα. Πειραματιστείτε με αυτό το βήμα και δείτε πού ταιριάζει καλύτερα στη ρουτίνα σας.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

Κρέμα προσώπου Olay Regenerist Retinol 24 Night

Walmart Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι

SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream

76 $ SkinCeuticals Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

Lancôme Visionnaire Skin Solutions 0,2% Retinol Correcting Night Concentrate

Macy's Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά, Μπουκάλι και Shaker

Kate Somerville + Ενυδατική κρέμα ρετινόλης βιταμίνης C

Sephora Αγορασε τωρα

7. Ενυδατική κρέμα

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Οι ενυδατικές κρέμες υπάρχουν για να ενυδατώνουν ταυτόχρονα και να σφραγίζουν την ενυδάτωση, γι' αυτό και αυτές οι φόρμουλες τείνουν να είναι πιο βαριές από τις στρώσεις που βρίσκονται από κάτω. «Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με υγραντικές ουσίες όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ, που έλκουν το νερό», λέει ο Rabach. «Συνιστώ επίσης να αναζητήσετε κεραμίδια, τα οποία σφραγίζουν τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος».

Η Ciraldo λέει ότι πολλοί από τους ασθενείς της προτιμούν να χρησιμοποιούν ξεχωριστές φόρμουλες για την πρωινή και τη βραδινή τους ρουτίνα. Αυτό έχει να κάνει περισσότερο με το πώς αισθάνονται οι ενυδατικές κρέμες παρά οτιδήποτε άλλο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά φόρμουλα το πρωί που συνδυάζεται καλύτερα με το μακιγιάζ σας και να κρατήσετε μια πιο βαριά κρέμα για το βράδυ. Η πρόσθετη συμβουλή του Ciraldo είναι να διπλασιάσετε τα ενεργά συστατικά του ορού και της ενυδατικής σας κρέμας. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε ορό βιταμίνης C το πρωί, μπορείτε να στρώσετε μια ενυδατική κρέμα βιταμίνης C ακριβώς από πάνω για να ενισχύσετε τα οφέλη.

Η εικόνα ίσως περιέχει: μπουκάλι και φαγητό

Συνταγή Glow Soufflé με μπανάνα Moisture Cream

Sephora Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά και μπουκάλι

Ενυδατική κρέμα κατά της γήρανσης Dr. Loretta

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά και μπουκάλι

Dr. Dennis Gross Skincare Stress Repair κρέμα προσώπου με νιασιναμίδη

Sephora Αγορασε τωρα

Tatcha The Dewy Skin Cream

Sephora Αγορασε τωρα

8. Θεραπεία κηλίδων

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Χρειάζεται να χρησιμοποιείτε θεραπείες σημείων μόνο σε ενεργά σπασίματα, αλλά εάν αντιμετωπίζετε ακμή, μπορείτε να εφαρμόσετε μια θεραπεία που αφήνετε επί τόπου τόσο το πρωί όσο και το βράδυ για να επιταχύνετε τον κύκλο επούλωσής της. Σύμφωνα με τον Ciraldo, θα πρέπει να κάνετε κηλίδες αφού εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα, όχι πριν. Αυτό βοηθά να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν παραμένει πάνω από το σπυράκι και δεν πηγαίνει στο υπόλοιπο πρόσωπό σας. «Αν χρησιμοποιείτε ένα ισχυρό οξύ και στη συνέχεια αλείφετε ενυδατική κρέμα σε όλο το πρόσωπό σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να φτάσει το προϊόν σε πιο ευαίσθητες περιοχές», λέει. Θα μειώσετε επίσης την αποτελεσματικότητά του. Περιμένετε το π.μ./μ.μ. ενυδατική κρέμα για να βυθιστεί μέσα και στη συνέχεια περάστε προσεκτικά τις πληγείσες περιοχές.

Τα δύο πιο κοινά συστατικά χωρίς συνταγή για θεραπείες σποτ είναι υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ . Το Rabach τα διαφοροποιεί ως εξής: Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ενώ το σαλικυλικό οξύ απολεπίζει απαλά και στεγνώνει τους αδένες λίπους σας.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Θεραπεία Ακμής

La Roche-Posay Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

Eve lom dynaspot

Sephora Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: μπουκάλι και οδοντόκρεμα

Differin .5 oz. Τζελ θεραπείας ακμής

$ 14 Bed Bath & Beyond Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: μπουκάλι, σέικερ και κύλινδρος

Indie Lee Blemish Lotion

Βιολετί Γκρι Αγορασε τωρα

9. Λάδι προσώπου

Κάντε αυτό το βήμα: πρωί και βράδυ.

Αν υπάρχει ένα βήμα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης που διχάζει τους ειδικούς, αυτό είναι το λάδι προσώπου. Η πιο συνηθισμένη σύσταση είναι να το εφαρμόζετε τελευταία το βράδυ και δεύτερη πριν το αντηλιακό το πρωί. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λάδια είναι αποφρακτικά, λέει Mona Gohara, M.D. , δερματολόγος και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής στο Yale School of Medicine. Δηλαδή, βοηθούν στην παγίδευση της υγρασίας στο δέρμα σας. Αυτός είναι ο λόγος Renée Rouleau , διασημότητα αισθητικός και ιδρυτής του Περιποίηση δέρματος Renée Rouleau , λέει ότι πρέπει να σκεφτείτε τα λάδια προσώπου ως τελική επίστρωση. «Τα λάδια παρέχουν ένα προστατευτικό φράγμα για να αποτρέψουν την εξάτμιση της υγρασίας», λέει. «Οτιδήποτε εφαρμόζεται πάνω του μπορεί να μην προσφέρει τόσο μεγάλο όφελος στο δέρμα σας επειδή δεν μπορεί να περάσει».

Ωστόσο, ορισμένα δέρματα συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να κάνουν αυτό το βήμα νωρίτερα στη ρουτίνα τους (συνήθως πριν από την ενυδατική κρέμα), ανάλογα με τη σύνθεση του λαδιού που χρησιμοποιούν. «Μερικά έλαια είναι σχεδιασμένα με συστατικά που ενυδατώνουν, άλλα για να φωτίσουν ή ακόμα και να ενισχύσουν το δέρμα σας», λέει Joshua Draftsman, M.D. , διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Ο Ciraldo λέει επίσης ότι είναι εντάξει να αναμειγνύετε λάδια με την ενυδατική σας κρέμα, αν προτιμάτε.

Από όποια πλευρά κι αν προσγειωθείτε, το σημαντικό είναι να μην το παρακάνετε—με τα λάδια προσώπου, λίγο πάει πολύ. Για να εφαρμόσετε, ζεστάνετε περίπου δύο έως τρεις σταγόνες λάδι στις παλάμες σας και απλώστε ελαφρά το πρόσωπό σας.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά, Μπουκάλι, Φαγητό, Κέτσαπ και αντηλιακό

Pai Skincare Rosehip Bioregenerate Oil

Verishop Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι και Καλλυντικά

Αφρικανική Βοτανική Neroli Έλαιο Marula

0 Βιολετί Γκρι Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Καλλυντικά, Αντηλιακό και Λοσιόν

Drunk Elephant Virgin Marula Antioxidant Face Oil

Sephora Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: μπουκάλι και Shaker

Έλαιο προσώπου Elemis Superfood

Dermstore Αγορασε τωρα

10. Αντηλιακό

Κάντε αυτό το βήμα: Μόνο το πρωί.

Αυτό στο οποίο συμφωνούν ομόφωνα οι δερματολόγοι είναι ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα για να αποτρέψετε τη φθορά από την υπεριώδη ακτινοβολία—είτε βγαίνετε έξω είτε όχι. Το αντηλιακό πρέπει να περάσει πάνω από το λάδι προσώπου για να είναι πιο αποτελεσματικό. «Δεν θέλετε τίποτα να εμποδίσει το αντηλιακό να λειτουργεί ή να το κάνει λιγότερο αποτελεσματικό», λέει η Gohara. «Το να βάζετε ένα λάδι πάνω από το αντηλιακό σας μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητά του».

Υπάρχουν δύο τύποι αντηλιακών για να διαλέξετε για το τελευταίο σας βήμα: φυσικά και χημικά. Οι φυσικοί αναστολείς περιέχουν μέταλλα όπως το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου και λειτουργούν αντανακλώντας το φως μακριά από το δέρμα σας. Οι χημικοί αποκλειστές, από την άλλη πλευρά, λειτουργούν απορροφώντας το φως και μετατρέποντάς το σε θερμότητα, εμποδίζοντάς το να διεισδύσει στο δέρμα σας. Ο Rouleau λέει ότι οι φόρμουλες ορυκτών είναι συχνά καλύτερες για το ευαίσθητο δέρμα, ενώ οι χημικές συνθέσεις τείνουν να είναι πιο λεπτές και να απλώνονται πιο εύκολα.

Οι χημικές φόρμουλες έχουν επίσης το πλεονέκτημα ότι δεν αφήνουν λευκό γύψο σε πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος. Ενώ τα ορυκτά αντηλιακά παραδοσιακά δίνουν έναν τόνο τέφρας, ο Zeichner επισημαίνει ότι οι μάρκες έχουν αρχίσει να φτιάχνουν καλύτερα φυσικά αντηλιακά για να το αντιμετωπίσουν. «Η πιο πρόσφατη τεχνολογία φόρμουλας μας έφερε μικρονιζέ αντηλιακά που τρίβονται στο δέρμα σας πολύ καλύτερα από ποτέ», λέει. «Έτσι, η χρήση ενός αντηλιακού με βάση τον ψευδάργυρο δεν σημαίνει πλέον απαραίτητα ότι το πρόσωπό σας θα έχει αυτόν τον λευκό γύψο. Όποια και αν είναι η προσωπική σας προτίμηση, υπάρχουν αντηλιακά για κάθε ανάγκη ».

Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά, Μπουκάλι και Αντηλιακό

Supergoop! Αόρατο αντηλιακό

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Καλλυντικά, Αντηλιακό και Λοσιόν

EltaMD UV Φυσικό Αντηλιακό Ευρέος Φάσματος

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Καλλυντικά και μπουκάλι

Loretta Urban Antioxidant Αντηλιακό Dr

Dermstore Αγορασε τωρα Η εικόνα ίσως περιέχει: Μπουκάλι, Shaker και Καλλυντικά

Suntegrity Skincare Φυσικό Ενυδατικό Αντηλιακό Προσώπου

Verishop Αγορασε τωρα

Η Sarah Wu είναι συγγραφέας στο Βερολίνο. Ακολουθήστε την στο Instagram @say.wu .

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: