Η καλύτερη θεραπεία ακμής για κάθε είδους ξέσπασμα

Πανέμορφο Geraci

Όλα τα προϊόντα που εμφανίζονται στο Glamour επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας. Ωστόσο, όταν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων λιανικής μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.

Ακμή είναι μια από τις πιο συγκεχυμένες (και για να μην αναφέρουμε ανησυχητικές) δερματικές παθήσεις εκεί έξω, όπως και η εξεύρεση της καλύτερης θεραπείας ακμής για την αντιμετώπισή της. Πάρτε το από κάποιον που έχει πάει εκεί , αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μετατρέψει ένα μικρό ξεσπάσματα σε μια πλήρη κατάσταση για ένα άλλο.

Αλλά δεν χάνεται κάθε ελπίδα. Ενώ μπορεί να νιώθεις ότι είσαι ο μόνος που αντιμετωπίζεις την ακμή, 90% των Αμερικανών το βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους ( περίπου 20% εκ των οποίων είναι γυναίκες 26 ετών και άνω). Και ενώ δεν αντιδρούν όλα τα δέρματα το ίδιο, υπάρχουν ορισμένες βασικές ομοιότητες τόσο στον λόγο για τον οποίο αντιμετωπίζετε εξάρσεις, όσο και στα προϊόντα που πρέπει να αναζητήσετε για να τα ηρεμήσετε. Πριν ακόμη προσπαθήσετε να βρείτε την καλύτερη θεραπεία ακμής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς με ποιον τύπο ακμής αντιμετωπίζετε, ώστε να στοχεύσετε ανάλογα τη θεραπεία σας.

Τι προκαλεί την ακμή;

Σύμφωνα με τον δερματολόγο της Νέας Υόρκης Shari Marchbein, M.D. , όλη η ακμή μπορεί να εντοπιστεί σε τέσσερις κύριες αιτίες: Φραγμένους πόρους χάρη στα «κολλώδη» κύτταρα, βακτήρια, παραγωγή ελαίου και ορμόνες. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να προκαλέσουν διαφορετικό τύπο ακμής, αλλά μερικοί προκαλούν ορισμένους τύπους περισσότερο από άλλους.

Όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή, ο Marchbein σημειώνει ότι είναι εξίσου σημαντικό να έχετε κατά νου την ένταση της ακμής σας, όχι μόνο τον τύπο. Για οτιδήποτε υπερβαίνει την ήπια ακμή (δηλαδή, περιστασιακά ξεσπάσματα που δεν έχουν φλεγμονή), θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο νωρίτερα παρά αργότερα. «Ποτέ δεν νομίζω ότι μπορεί να είναι πολύ νωρίς για να επισκεφτείς έναν δερματολόγο», λέει. «Αν παθαίνεις υπερμελάγχρωση —σκούραση του δέρματος από τη φλεγμονή που έχει απομείνει από την ακμή— θέλεις να αναζητήσεις αμέσως φροντίδα». Ένας άλλος τρόπος για να μάθετε ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ένα ταξίδι στο δέρμα; Έχετε δοκιμάσει προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή και δεν φαίνεται να αλλάζουν. «Οι περισσότερες θεραπείες ακμής θα καθαρίσουν το δέρμα σας σε τρεις μήνες, οπότε αν μετά από δύο μήνες δεν βλέπετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας», λέει ο Marchbein.

Μπροστά, αναλύουμε τους πιο συνηθισμένους τύπους ακμής που μπορεί να αντιμετωπίζετε, καθώς και πώς να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι και πότε να δείτε το δέρμα.

Μαύρα στίγματα

Πανέμορφο Geraci

Η πιο ήπια μορφή ακμής είναι οι comedones, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από αυτά τα «κολλώδη» κύτταρα στα οποία αναφερόταν ο Marchbein. Οι κωμωδοί μπορεί να είναι ανοιχτοί, όπως τα μαύρα στίγματα, ή κλειστοί, όπως τα λευκά στίγματα. «Η Comedone αναφέρεται στην απόφραξη του ωοθυλακικού ανοίγματος», λέει ο δερματολόγος της Νέας Υόρκης Elizabeth Hale, M.D. , αναφερόμενος σε τριχοθυλάκια που καλύπτουν τεχνικά ολόκληρο το πρόσωπο και το σώμα σας. Έτσι, ένα σπυράκι είναι το μείγμα νεκρών κυττάρων, βακτηρίων και βρωμιάς που συσσωρεύεται και σκληραίνει στο άνοιγμα του ωοθυλακίου - αλλά είναι ανοιχτό στον κόσμο, γι' αυτό μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τα πιέσετε.

Προσπαθήστε να μην τα επιλέγετε και αφήστε τις εξαγωγές σε έναν αισθητικό ή έναν δερματολόγο σε αποστειρωμένο περιβάλλον. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ρετινόλη, όπως Differin , για να βοηθήσει στην αύξηση του κύκλου εργασιών των κυττάρων, κάτι που θα βοηθήσει στο ξεφράξιμο των πόρων. Η Marchbein συνιστά την εναλλαγή ρετινόλης με σαλικυλικό οξύ για να διεισδύσει πραγματικά και να καθαρίσει σε βάθος τους πόρους.

Οι καλύτερες θεραπείες ακμής για τα μαύρα στίγματα

Differin Adapalene Gel 0,1% Θεραπεία Ακμής

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream

Μάσκα Άμεσης Θεραπείας με κάρβουνο GlamGlow Supermud

Whiteheads

Πανέμορφο Geraci

Τα λευκά στίγματα είναι κλειστές κωμωδίες - με άλλα λόγια, μαύρα στίγματα που καλύπτονται στην κορυφή. Ως αποτέλεσμα, παίρνετε αυτό το ενδεικτικό ανασηκωμένο λευκό στίγμα. Μπορεί να είναι λίγο κόκκινα, αλλά δεν έχουν φλεγμονή (δηλαδή, δεν πρέπει να πονάνε στο άγγιγμα).

Τα Whiteheads είναι εκεί που μπαίνουν στο παιχνίδι οι κλασικές θεραπείες zit. «Τα τοπικά φάρμακα είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία μιας τέτοιας βλάβης», λέει η Jennifer Chwalek, M.D., δερματολόγος στο Δερματολογία Union Square Laser στην πόλη της Νέας Υόρκης. «Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ ή τα προϊόντα με βάση το θείο μπορούν να βοηθήσουν στην ξήρανση του». Η ρετινόλη λειτουργεί επίσης καλά για αυτά τα σημεία και αν προτιμάτε μια πιο φυσική θεραπεία ακμής, μπορείτε να αναζητήσετε προϊόντα που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού που βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων.

Οι καλύτερες θεραπείες ακμής για λευκές κεφαλές

CeraVe Αφριστική Κρέμα Καθαρισμού Ακμής

Mario Badescu Drying Lotion

Kate Somerville EradiKate Θεραπεία ακμής με σαλικυλικό οξύ

Clean & Clear Persa-Gel 10 Φάρμακο Ακμής

Μικρά, Angry Red Zits

Πανέμορφο Geraci

Όταν τα βακτήρια αναμειγνύονται με φραγμένους πόρους και δημιουργούν φλεγμονή, εμφανίζονται βλατίδες (χωρίς κεφαλή πύου) και φλύκταινες (κεφαλή πύου). «Αυτά τα κόκκινα εξογκώματα είναι φλεγμονώδεις βλατίδες», λέει ο Hale. «Δεν έχουν απαραιτήτως λευκοκέφαλο και είναι πιθανό να ουλώσουν». Δεδομένου ότι έχουν φλεγμονή (κόκκινα, ανασηκωμένα και πρησμένα από μέσα προς τα έξω), είναι ευαίσθητα στην αφή, επομένως κρατήστε τα χέρια σας μακριά τους. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να σκάσετε εκείνα με άσπρο κεφάλι πύου, μην το κάνετε, γιατί μπορεί να εξαπλώσει βακτήρια (αυξάνοντας ακόμη περισσότερο την πιθανότητα να ξεσπάσετε) και να οδηγήσει σε ουλές.

Αυτά είναι γενικά πιο στενά συνδεδεμένα με βακτήρια παρά με τις ορμόνες σας ή με την έλλειψη απολέπισης, επομένως οι βλατιδώδεις φλύκταινες απαιτούν διαφορετικό σχέδιο επίθεσης. «Οι φλεγμονώδεις τύποι ακμής ανταποκρίνονται πραγματικά στα αντιβιοτικά, είτε τοπικά είτε συστηματικά», λέει ο Hale. Αυτά, φυσικά, απαιτούν ένα ταξίδι στον δερματολόγο σας. Εάν έχετε δοκιμάσει προϊόντα που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή και δεν βλέπετε καμία βελτίωση, ήρθε η ώρα να κλείσετε ένα ραντεβού. Για να σας ξεπεράσει, θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης, η οποία ανακουφίζει προσωρινά την ερυθρότητα και το πρήξιμο, ή ένα έμπλαστρο σπυριών για να μην κολλήσει. Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν βραχυπρόθεσμα, αλλά εάν αντιμετωπίζετε τις βλατίδες με συνέπεια, θα πρέπει να πάτε στο δέρμα.

Οι καλύτερες θεραπείες ακμής για βλατίδες και βλατίδες

Cortizone-10 Intensive-Healing Formula

Mighty Patch Original Hydrocolloid Acne Pimple Patch Treatment

COSRX AC Collection Ultimate Spot Cream

iS Clinical Active Serum

Ορμονική Ακμή

Πανέμορφο Geraci

Είναι σαν ρολόι. Κάθε μήνα πιθανότατα αρχίζετε να αισθάνεστε φουσκωμένοι και παρατηρείτε σχεδόν ένα ξέσπασμα γύρω από το πηγούνι και το σαγόνι σας. Μπορείτε να ευχαριστήσετε τις ορμόνες σας για αυτό. «Οι φυσιολογικές ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν εστίες», λέει ο Hale. «Είναι πιο κοινά κατά μήκος του πηγουνιού και της γνάθου παρά στη ζώνη Τ» και μπορεί να είναι ένας συνδυασμός περισσότερων κυστικών σπυριών, καθώς και φλιτζανιών.

Εάν είστε στα είκοσί σας και άνω, το πιθανότερο είναι ότι αντιμετωπίζετε ορμονική ακμή, δεδομένου ότι είναι η πιο κοινή αιτία στις γυναίκες. Ο Marchbein είναι ξεκάθαρος να τονίσει ότι μόνο και μόνο επειδή αντιμετωπίζετε ορμονική ακμή, δεν σημαίνει ότι έχετε ορμονική ανισορροπία, αν και αξίζει να συζητήσετε αυτό το ενδεχόμενο με το γιατρό σας. Εάν τα μηνιαία ξεσπάσματα αρχίζουν να αφήνουν σκούρα σημάδια ή αποτελούνται από περισσότερα από ένα ή δύο σπυράκια, ήρθε η ώρα να δείτε ένα δέρμα και ενδεχομένως να πάτε σε ένα φάρμακο που ρυθμίζει τις ορμόνες, όπως ο έλεγχος των γεννήσεων ή η σπιρονολακτόνη.

Η συνεπής ρουτίνα περιποίησης του δέρματος καθώς και μια αξιόπιστη περιποίηση με ηρεμιστικά συστατικά όπως εκχύλισμα βρώμης και αλόη μπορεί να βοηθήσει την ήπια ακμή να επουλωθεί γρηγορότερα —ή στον Hale αρέσει μια σπιτική θεραπεία με θρυμματισμένη ασπιρίνη και νερό— και η χρήση ρετινόλης μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων και ξεθωριάζουν τα σκοτεινά σημάδια.

Ζωδιακός 19ης Νοεμβρίου

Οι καλύτερες ορμονικές θεραπείες ακμής

Murad Rapid Relief Θεραπεία Κηλίδων Ακμής

Dermalogica Breakout Clearing Booster

Sunday Riley A+ High Dose Retinol Serum

Δρ. Dennis Gross Skincare SpotLite συσκευή θεραπείας ακμής

Κυστική ακμή

Πανέμορφο Geraci

Οι κυστικές βλάβες - αυτά τα βαθιά σπυράκια κάτω από το δέρμα που φαίνεται να διαρκούν για εβδομάδες - είναι εκεί όπου τα πράγματα γίνονται πραγματικά σοβαρά. Βασικά, οι κύστεις αποτελούνται από σμηγματογόνο περιεχόμενο (αυτός ο συνδυασμός ελαίου, βρωμιάς και βακτηρίων) που είναι παγιδευμένος κάτω από το δέρμα σας και δεν έχει διέξοδο - έτσι απλά ζουν και αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα σας, προκαλώντας φλεγμονή και συνήθως κάποια ενόχληση. «Αυτά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επιλυθούν από μόνα τους, ανταποκρίνονται λιγότερο σε τοπικές θεραπείες και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε ουλές», λέει ο Chwalek.

Γενικά δεν υπάρχει λευκή κεφαλή, και ακόμα κι αν υπάρχει, μην σκέψου ακόμη και να το σκάσεις, γιατί θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. «Με βαθιές κοιλότητες, δεν υπάρχει στρατηγική εξόδου, οπότε αν το πιέζετε για να προσπαθήσετε να το ξεφορτωθείτε, θα μπορούσε να διαρρεύσει σμήγμα στο χόριο και να προκαλέσει περισσότερες βλάβες», λέει ο Hale, ο οποίος συνιστά να πάτε κατευθείαν στο δέρμα. για ένα εμβόλιο κορτιζόνης, το οποίο θα πρέπει να κατεβάσει την κύστη σε 24 ώρες. Εάν εμφανίζετε συχνές κύστεις, ίσως είναι καιρός να συζητήσετε την ισοτρετινοΐνη (κοινώς γνωστή ως Accutane) με τον δερματολόγο σας. Εν τω μεταξύ, πράγματα όπως παγάκια, εξειδικευμένα επιθέματα για σπυράκια και ηρεμιστικοί οροί μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του οιδήματος.

Οι καλύτερες θεραπείες κυστικής ακμής

Kit ZitSticka KILLA

Renée Roller Anti Bump Solution

Ο ορός Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass

Κρέμα κατά της ερυθρότητας Clearly Basics Lighten Up

Η Bella Cacciatore είναι συνεργάτης ομορφιάς Αίγλη. Ακολουθήστε την στο Instagram @bellacacciatore_.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: