10 ισχυροί τρόποι για να θεραπεύσετε το τσάκρα της καρδιάς σας
Το Anahata μας (σανσκριτικά για το «τσάκρα της καρδιάς») είναι ο τρόπος με τον οποίο συνδέουμε το φως της ψυχής μας. Είναι πώς φτάνουμε στην καθοδήγηση του αγγελικού κόσμου. Εάν είστε σε αναταραχή, εδώ είναι 10 ισχυροί τρόποι για να θεραπεύσετε το τσάκρα της καρδιάς σας.
Πίνακας περιεχομένων
- 1. Αυτοεκτίμηση
- 2. Δώστε την αγάπη ελεύθερα
- 3. Ακούστε
- 4. Πηγαίνετε πράσινο
- 5. Νιώστε συναισθήματα
- 6. Συγχώρεση
- 7. Σχέσεις
- 8. Απελευθέρωση
- 9. Τελετουργικό λουτρό
- 10. Σκέψεις
- συμπέρασμα
1. Αυτοεκτίμηση
Όταν η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλή, η ισορροπία ενέργειας της καρδιάς μας ρίχνεται για βρόχο Είναι δύσκολο να δεις την πιο ηλιόλουστη πλευρά της ζωής όταν η καρδιά σου είναι μέσα στο χώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλή πρακτική για εσάς να κυριαρχήσετε το τέχνη των επιβεβαιώσεων . Πρόκειται για φράσεις θετικής καύσης που επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας. Οι φράσεις που μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας περιλαμβάνουν το 'Αγαπώ τον εαυτό μου' και '' Δεν φοβάμαι να απορριφθώ. '
2. Δώστε την αγάπη ελεύθερα
Το να δώσετε αγάπη σε άλλους χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα σημαίνει ότι είστε ιδιοφυΐα. Το δόσιμο και η λήψη της αγάπης μπορεί να σας κάνει απίστευτα χαρούμενος απίστευτο. Δεν χρειάζεται να είναι ρομαντική αγάπη. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να βοηθάς κάποιον χωρίς να ζητάει.
3. Ακούστε
αριθμός αγγέλου 559
Ζούμε σε μια εγωκεντρική κοινωνία, γεμάτη με ανθρώπους που αγαπούν τον ήχο της δικής τους φωνής. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ασκήσετε συνειδητά την τέχνη της ακρόασης. Το μόνο πέντε λεπτά χρειάζεται. χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να εστιάσετε πλήρως σε όποιον σας μιλάει εκείνη τη στιγμή.
4. Πηγαίνετε πράσινο
Κάθε τσάκρα μέσα μας έχει ένα χρώμα. το χρώμα του τσάκρα της καρδιάς μας είναι πράσινο. Είναι το πιο σοφό για να περάσετε χρόνο στη φύση. Βρείτε ένα κοντινό πάρκο στο οποίο μπορείτε να περάσετε το πρωί ή το βράδυ. Η ύπαρξη σε εξωτερικούς χώρους είναι δυνατή φαρμακευτικός .
5. Νιώστε συναισθήματα
Ζήστε πώς νιώθετε. Ποτέ μην φοβάστε τα συναισθήματά σας, είτε είναι θετικά είτε αρνητικά. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας και αφήστε τα να τρέξουν μέσα σας, όπως ένα ποτάμι. Η απόκρυψη των συναισθημάτων σας είναι σαν να βάζετε τον εαυτό σας πίσω από τα κάγκελα.
6. Συγχώρεση
Άλλοι άνθρωποι μας πληγώνουν. Αυτή η πτυχή της ζωής πρέπει να γίνει αποδεκτή εάν θέλουμε να γίνουμε ολόκληρα όντα και ειρηνικά με τον εαυτό μας. Αφήστε το παρελθόν για να σφυρηλατήσετε νέα μονοπάτια και να μάθετε πώς να συγχωρήσετε .
7. Σχέσεις
Όταν γεμίζετε με φόβο στη σχέση σας, το τσάκρα της καρδιάς σας μπορεί να μπλοκαριστεί. Εάν αυτό σημαίνει ότι ο φόβος της απώλειας της ελευθερίας σας, της απώλειας του εαυτού σας ή της απώλειας αυτής με την οποία έχετε σχέση.
18 έννοια αριθμός αγγέλου
8. Απελευθέρωση
Είναι απαραίτητο για να θεραπεύσετε την καρδιά σας τσάκρα . Εάν αυτό που σας ανήκει ή που γνωρίζετε δεν ωφελεί τη ζωή σας, η καρδιά σας έχει μόνο περισσότερα. Αφήστε τα όσα δεν χρειάζεστε για να ελευθερωθείτε.
9. Τελετουργικό λουτρό
Τα τελετουργικά λουτρά θα σας βοηθήσουν να βρείτε ξανά την εσωτερική σας αρμονία. Θα καθαρίσετε επίσης την αύρα σας από κάθε αρνητικότητα. Να το πράξουν:
- Συγκεντρώστε έλαια αρώματος τριαντάφυλλου, ένα χαλαζία τριαντάφυλλου και βότανα γλυκόριζας
- Βάλτε το κρύσταλλο στην μπανιέρα
- Βάλτε 4 σταγόνες λάδι αρώματος σε 4 κουταλιές της σούπας. θαλασσινού αλατιού
- Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό
- Προσθέστε τα αρωματικά έλαια και βότανα γλυκόριζας
- Ανάψτε ένα πράσινο κερί (αφού το πράσινο είναι το χρώμα του τσάκρα της καρδιάς μας)
Επικεντρωθούν στην επιβεβαιώσεις και τσάκρα ενώ κάνετε μπάνιο.
10. Σκέψεις
Ελέγχουμε τις σκέψεις μας. Όταν έχετε μια βλαβερή σκέψη, συνειδητά πείτε στον εαυτό σας να σταματήσει. Να αντικαθιστάτε πάντα την αρνητικότητα με τη ζεστασιά, καλοσύνη και αγάπη.
συμπέρασμα
Είναι εύκολο να εντοπίσετε άτομα των οποίων το τέταρτο τσάκρα είναι ισορροπημένο και εναρμονισμένο. Απλώς ακτινοβολεί από αυτά - και είναι εμπνευσμένα. Είναι γεμάτοι αγάπη, συγχώρεση και οι άνθρωποι θέλουν να είναι κοντά τους. Όταν είστε εξοργισμένοι ή εκνευρίζεστε με μίσος, το τσάκρα σας είναι ανισορροπημένο.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
σεξουαλικότητα σκορπιού και αιγόκερω
