Ναι, το φετίχ σας είναι απολύτως φυσιολογικό
Getty Images
Οι στροφές και τα φετίχ είναι λιγότερο ταμπού από ποτέ—το δικό μας είναι ένα post— Πενήντα αποχρώσεις του γκρι κόσμο όπου το BDSM έχει γίνει mainstream και δείχνει σαν Broad City, Ζητούνται καυτά κορίτσια, και Σλάτεβερ βοήθησαν στην ομαλοποίηση των πάντων, από τη σύνδεση μέχρι καννασεξουαλικότητα . Είναι πραγματική πρόοδος, αλλά δεν διαγράφει το γεγονός ότι για πολλούς από εμάς, τα φετίχ μπορεί ακόμα να αισθάνονται εντελώς περίεργα ή ακόμα και ντροπιαστικά.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε: Τα φετίχ είναι πολύ πιο συνηθισμένα από ό,τι φαντάζεστε. Σχεδόν οι μισοί συμμετέχοντες σε μια αντιπροσωπευτική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sex Research το 2017 ανέφερε ότι ήταν σε κάτι που οι ψυχολόγοι θεωρούν εκτός του φυσιολογικού εύρους στο σεξουαλικό φάσμα. Ένα παλαιότερο επισκόπηση που λήφθηκε το 2015, διαπιστώθηκε ότι σχεδόν οι μισοί συμμετέχοντες είχαν δοκιμάσει δημόσιο σεξ, το ένα τέταρτο είχε δοκιμάσει το παιχνίδι ρόλων, το 20 τοις εκατό είπε ότι είχε πειραματιστεί με το BDSM και το 30 τοις εκατό είπε ότι είχε δοκιμάσει να δέρνει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πηδήξετε κατευθείαν σε ένα μπουντρούμι BDSM εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ένα ανεξερεύνητο φετίχ. Η ιδέα να στάζεις καυτό κερί πάνω από το σώμα κάποιου ή να έχεις ένα δάχτυλο στο στόμα σου μπορεί να είναι λίγο… εκφοβιστική. Ίσως ακόμη και τρομακτικό ή περίεργο, οπότε πάρτε το όσο αργά χρειάζεστε.
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι είναι φετίχ, πώς να γνωρίζετε εάν το φετίχ σας είναι φυσιολογικό και τους υγιεινούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το ενσωματώσετε στη σεξουαλική σας ζωή.
Τι είναι το φετίχ;Ο απλούστερος τρόπος για να ορίσετε τα φετίχ σύμφωνα με τους σεξολόγους: συνήθως μη σεξουαλικά πράγματα που πυροδοτούν τα σεξουαλικά συναισθήματα σε ένα άτομο. Ένα φετίχ πυροδοτείται όταν πράγματα που φαίνονται απολύτως φυσιολογικά σου φέρνουν μεγάλη σεξουαλική ικανοποίηση και ευχαρίστηση, λέει ο Daniel Saynt, παιδαγωγός σεξ και ιδρυτής του The New Society for Wellness (NSFW) . Μπορείτε να έχετε ένα φετίχ για ένα πράγμα (ίσως να σας ελκύουν τα πόδια), ή ένα μέρος (όπως στο να κάνετε σεξ σε δημόσιο χώρο). μπορείς να έχεις ακόμη και ένα φετίχ για ένα υφή, όπως το λατέξ.
Σειρά βιβλίων για αγόρια Γ' δημοτικού
Εξ ορισμού, τα φετίχ δεν εμπίπτουν στο σεξουαλικό κανόνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε σεξουαλική επιθυμία θεωρείται φετίχ. Υπάρχει μια γραμμή που χωρίζει ένα φετίχ από κάτι στο οποίο είστε κάπως. Για να θεωρηθεί αληθινό φετίχ, το αντικείμενο ή η πράξη πρέπει γίνετε μέρος μιας σεξουαλικής πράξης για να σας ενεργοποιήσετε. Εάν απολαμβάνετε το περιστασιακό ή ακόμα και τακτικό ξυλοδαρμό, για παράδειγμα, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε ένα φετίχ ξυλοδαρμού - οι άνθρωποι με ένα αληθινό φετίχ ξυλοδαρμού χρειάζονται αυτή την πράξη κυριαρχίας για να ξεφύγουν.
Από πού λοιπόν προέρχονται αυτές οι σεξουαλικές στροφές και ιδιορρυθμίες; Τα περισσότερα φετίχ πιστεύεται ότι είναι μαθημένες συμπεριφορές στις οποίες ένα άτομο έρχεται να συσχετίσει ένα δεδομένο αντικείμενο με τη σεξουαλική διέγερση μέσω της εμπειρίας, λέει ο Justin Lehmiller, Ph.D., ερευνητής στο Ινστιτούτο Kinsey και συγγραφέας του Πες μου τι θέλεις . Αυτό μπορεί να προέρχεται από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία, ή μπορεί να σκοντάψετε σε ένα φετίχ ως σεξουαλικά έμπειρος ενήλικας. Μπορεί να μην ξέρετε ότι είστε σε ένα φετίχ μέχρι να το δοκιμάσετε, προσθέτει ο Saynt, γι' αυτό ενθαρρύνω πάντα τους ανθρώπους να δοκιμάζουν νέα πράγματα και να είναι περίεργοι.
Είναι φυσιολογικό αυτό που είμαι;Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να σχετιστούμε με μια σεξουαλική φαντασίωση που είναι εντελώς περίεργη, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς είναι εντελώς ακίνδυνοι και καλό να εξερευνηθούν. Εάν έχετε κάτι για διχτυωτές κάλτσες και ο σύντροφός σας συμφωνεί να φορέσει ένα ζευγάρι για να σας βοηθήσει να ξεκολλήσετε, προχωρήστε το. Αν σας κουράζουν τα πόδια και απολαμβάνετε να παρακολουθείτε πορνό με τα πόδια ενώ αυνανίζεστε, το κάνετε. Τα απολύτως φυσιολογικά φετίχ περιλαμβάνουν τα πάντα, από παιχνίδι ηλικίας μέχρι φίμωση και χρυσές ντους.
Ένα φετίχ ξεπερνά τα όρια όταν βλάπτει άλλο άτομο με οποιονδήποτε τρόπο και/ή παραβιάζει τη συγκατάθεσή του. Για παράδειγμα, οι παιδόφιλοι έχουν ένα φετίχ για τα παιδιά, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου υγιές ή εντάξει - η δράση σε αυτό το φετίχ είναι και εντελώς παράνομη και ηθικά αποκρουστική. Ο πατριωτισμός, όταν κάποιος απολαμβάνει την ευχαρίστηση να τρίβεται εναντίον κάποιου άλλου σε ένα πλήθος, μπορεί επίσης να είναι βαθιά προβληματικός για τους ίδιους λόγους. Η παραβίαση άλλου προσώπου με οποιονδήποτε τρόπο είναι ποτέ ΟΚ και πρέπει να αναφερθεί αμέσως. Εάν έχετε έντονες, επαναλαμβανόμενες φαντασιώσεις για μια δραστηριότητα που είναι μη συναινετική και/ή ενέχει σοβαρό κίνδυνο να βλάψει εσάς ή τους άλλους—και ειδικά εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να ενεργήσετε σύμφωνα με αυτήν τη φαντασίωση— αξίζει να αναζητήσετε βοήθεια με τη μορφή επαγγελματική συμβουλευτική, λέει ο Lehmiller. Βρείτε έναν πιστοποιημένο και πιστοποιημένο σεξοθεραπευτή στην περιοχή σας. Είναι αυτοί που θα είναι πιο καλά εξοπλισμένοι για να βοηθήσουν. Για να βρείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή, ελέγξτε το Η Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτικών, Συμβούλων και Θεραπευτών σεξουαλικότητας .
Τα φετίχ μπορούν επίσης να γίνουν επιζήμια για τη σεξουαλική σας ζωή, εάν ξεφύγουν από τον έλεγχο. Αν νιώθετε ότι το φετίχ σας κυριεύει τη ζωή σας ή σας εμποδίζει να έχετε υγιείς σχέσεις ή το αναζητάτε σαν ένας εθισμένος να αναζητήσει την επόμενη λύση, αυτό είναι πρόβλημα, λέει ο Saynt. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αξίζει επίσης να απευθυνθείτε σε έναν σεξοθεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη ντροπή, τον θυμό και τους συντριπτικούς καταναγκασμούς που μπορεί να προκύψουν από ένα φετίχ.
Πώς να έχετε μια υγιή σχέση με το φετίχ σαςΑν θέλετε να προσθέσετε το φετίχ σας για τα πόδια ή τη δουλεία σας στη σεξουαλική σας ζωή, μπορείτε σίγουρα να το κάνετε με έναν υγιή και θετικό τρόπο.
αριθμός αγγέλου 805
Το πρώτο βήμα: ανοίξτε τον σεξουαλικό σας σύντροφο σχετικά με αυτό που σας ενδιαφέρει. Με τόση ντροπή και στίγμα γύρω από τα φετίχ, αυτό μπορεί ομολογουμένως να είναι δύσκολο - μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος. Ένα χρήσιμο μέρος για να ξεκινήσετε είναι να μοιράζεστε πρώτα μερικές από τις πιο «βανίλιες» σεξουαλικές φαντασιώσεις σας και ίσως ενεργώντας σε κάποιες από αυτές, λέει ο Lehmiller. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ταυτόχρονα εμπιστοσύνη και δεξιότητες επικοινωνίας, οι οποίες μπορούν να θέσουν τις βάσεις για την εισαγωγή πιο περιπετειωδών φαντασιώσεων αργότερα.
Καθώς πειραματίζεστε, επικοινωνήστε πάντα με τον σύντροφό σας για να δείτε πώς αισθάνεται. Είναι σημαντικό αυτό και τα δυο από εσάς νιώθετε άνετα και σεξουαλικά ικανοποιημένοι.
τα καλύτερα βιβλία 3 ετώνΤι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας πραγματικά δεν το ενδιαφέρει
Αν πειραματιστείτε με το φετίχ και διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας πραγματικά δεν το κάνει —ή του φαίνεται παράξενο— δεν πειράζει. Δεν πρόκειται να έχουν όλοι τις ίδιες στροφές. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση σχετικά με αυτό. Το να ντροπιάζεις έναν σύντροφο για αυτό που είναι ή όχι δεν είναι ένας παραγωγικός τρόπος για να προχωρήσεις σε μια σχέση.
Εάν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε σε ένα φετίχ, η Saynt προτείνει να μιλήσετε για τρόπους για να ενσωματώσετε το φετίχ σας στη σεξουαλική σας ζωή με τρόπο που να μην εμπλέκει άμεσα τον σύντροφό σας. Εάν ο σύντροφός σας δεν έχει χρυσές ντους, ρωτήστε αν θα ήταν άνετα να παρακολουθήσει πορνό που περιλαμβάνει παιχνίδι κατούρησης.
Μπορείτε επίσης να περάσετε λίγο χρόνο πειραματιζόμενοι σεξουαλικά με τον σύντροφό σας—ίσως ανακαλύψετε ένα νέο φετίχ ή σύγκρουση που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο.
Gigi Engle είναι πιστοποιημένος προπονητής σεξ, εκπαιδευτικός και συγγραφέας που ζει στο Σικάγο. Ακολούθησέ την Ίνσταγκραμ και Κελάδημα στο @GigiEngle.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
