Πώς θα μοιάζει το σώμα σας μετά από ένα μωρό;

Εκεί ήταν, η πανέμορφη Ζιζέλ Μπούντχεν, κρεμασμένη σε μια παραλία στην Κόστα Ρίκα με τη μωρό της Βίβιαν και λικνιζόταν—περίμενε, ήταν αυτό ένα μπικίνι με κορδόνια; Τρεις μήνες μετά τον τοκετό; Τι στο τι ?

Η Gisele, αριστερά, και η αναγνώστρια Kristin, και οι δύο ακριβώς 102 ημέρες μετά τη γέννα. γεια σας , προοπτική. (Και γεια, μωρά!)

ζώο πνεύμα γαλοπούλας

Κανείς δεν αμφισβητεί τη Gisele για τα γονίδιά της. Αλλά η εικόνα σε κάνει να αναρωτιέσαι: Ποιος είναι ο μέσος όρος σου δεν Το supermodel μοιάζει με 15 εβδομάδες μετά τον τοκετό; Για να σας δώσω μια ιδέα, η Kristin Ford, 32, σύμβουλος μέσων κοινωνικής δικτύωσης από το Lansdale της Πενσυλβάνια, ας Αίγλη φωτογραφίστε την και τον γιο της Πάρκερ τις ίδιες μέρες μετά τον τοκετό με τη Ζιζέλ και τη Βίβιαν. Η Ford φαίνεται υπέροχη — αλλά περίμενε καλύτερα: «Είχα την ιδέα ότι το σώμα μου θα ανακάμψει μετά την εγκυμοσύνη», λέει. 'Είμαι ακόμα σε αναμονή. Είμαι μεγαλύτερος παντού — ακόμα και στα γόνατά μου!».

Πώς, λοιπόν κάνω Το κάνουν οι μαμάδες του Χόλιγουντ; Με τους καλύτερους εκπαιδευτές που μπορούν να αγοράσουν χρήματα—συν την απειλή της απώλειας από τη δουλειά. «Οι διασημότητες βιώνουν μια τρομακτική πίεση για να ρίξουν τα κιλά», λέει η προπονήτρια Ramona Braganza. «Η καριέρα τους εξαρτάται από αυτό». Η Jessica Alba ήταν με μαγιό για μια διαφήμιση του Campari λίγο μετά την απόκτηση του πρώτου της μωρού. «Έκανε ελαφριά βάρη δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό και διαστήματα στον διάδρομο την πέμπτη εβδομάδα», λέει η Braganza. Ο ελάχιστος χρόνος διακοπής είναι ο κανόνας: «Εγώ εκπαίδευσα τη Meg Ryan πρωί πήγε στο νοσοκομείο», λέει η προπονήτρια Kathy Kaehler, η οποία προσθέτει ότι ήταν στην πόρτα της Julia Roberts πέντε εβδομάδες αφότου η ηθοποιός γέννησε δίδυμα ( δίδυμα !). Δεν σας κάνει ακριβώς να θέλετε να αλλάξετε θέση με τα αστέρια, σωστά;

Συμπέρασμα: Χαλαρώστε λίγο αν έχετε νεογέννητο: Το σώμα σας, ξέρετε, έκανε ένα άλλο σώμα . Εστιάστε στην ήπια άσκηση και πολλές πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνη D (για να βοηθήσετε στην αναδόμηση των μυών και των οστών)— δεν σχετικά με την απώλεια βάρους, λέει η καρδιολόγος της Νέας Υόρκης Holly Andersen, η άποψη του M.D. Ford: «Αν διαλέξω μεταξύ μιας προπόνησης και του χρόνου με τον Parker, ο Parker κερδίζει. Ποιος νοιάζεται αν δεν μπορώ να βάλω το παλιό μου παντελόνι πάνω από τους μηρούς μου;».

—Με αναφορά της Rebecca Webber

ταύρο μωρό

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: