Δούλεψα με το The Bachelorette's Shawn Booth και κέρδισα το My Fitness Rose
Πιστεύετε στον έρωτα με την πρώτη ματιά; Όπως τη στιγμή που κοιτάς κάποιον, ξέρεις ότι είναι αυτός; Έτσι ήταν για μένα και τον Shawn Booth. Όταν είδα για πρώτη φορά τον Shawn — στο ABC Το Bachelorette σεζόν 11, natch—αυτό ήταν. Ήταν ψηλός, σε φόρμα, personal trainer (συζήτηση για έναν αγώνα φτιαγμένο στον παράδεισο για έναν συγγραφέα υγείας και φυσικής κατάστασης) και σούπερ όμορφος. Προσπαθώ να ξεχάσω ένα πράγμα: ότι ήταν στην εκπομπή πολύ συγκεκριμένα για να βγει με την ίδια την Bachelorette, γνωστή και ως Kaitlyn Bristowe. Κέρδισε, αρραβωνιάστηκαν, οτιδήποτε. Λεπτομέριες.
Έτσι, όταν άκουσα για την ευκαιρία να ασκηθώ με τον Shawn και τον συνάδελφό του γυμναστή Έριν Οπρέα (που απλά συμβαίνει να είναι η προπονήτρια της Carrie Underwood ) για τη νέα τους πρωτοβουλία, CITYSTRONG , άδραξα με την ευκαιρία – αυτή ήταν η ευκαιρία μου, άνθρωποι! Η ιδέα για το CITYSTRONG ήρθε μαζί τον περασμένο χρόνο, όταν ο Shawn και η Erin αποφάσισαν να συνεργαστούν και να μεταφέρουν το πάθος τους για τη γυμναστική σε πόλεις σε όλη τη χώρα, φιλοξενώντας μεγάλες ομαδικές προπονήσεις και δείχνοντας στους ανθρώπους ότι η άσκηση μπορεί να είναι διασκεδαστική. Επιπλέον, ένα μέρος των εσόδων από τις εκδηλώσεις πηγαίνει σε CreativeVets , ένας οργανισμός που βοηθά τους βετεράνους που πάσχουν από PTSD να συνδεθούν με μουσικούς και να βρουν λίγη παρηγοριά μέσω της μουσικής. (Η Έριν είναι και η ίδια βετεράνος, οπότε αυτή η φιλανθρωπία είναι κοντά στην καρδιά της). Μια διασκεδαστική ομαδική προπόνηση που δίνει πίσω σε έναν καλό σκοπό; Είμαι μέσα! Και, καλά, ανέφερα ότι ο Shawn Booth θα ήταν εκεί;
17 Μαΐου ζώδιο
Προφανώς, δεν είμαι ο μόνος που συντρίβει τον Shawn. Όταν έφτασα στο Brooklyn Expo Center όπου πραγματοποιήθηκε η προπόνηση, υπήρχαν περισσότερες από 400 κυρίες (και τουλάχιστον ένας άντρας που είδα!) που ιδρώθηκαν μαζί του και την Erin. Ως μπόνους, η Kaitlyn ήταν επίσης στην εκδήλωση, παίζοντας DJ στον αρραβωνιαστικό της και ξεσηκώνοντας το πλήθος.
Μόλις ξεκίνησε η προπόνηση, ήταν ξεκάθαρο για μένα ότι ο Shawn ξέρει πραγματικά τα πράγματά του—μεταξύ των push-ups, του jumping lunges και του jumping squats, οι μύες μου έκαιγαν. Ο Σον μου είπε ότι η θητεία του συνεχίζεται Το Bachelorette έχει ενισχύσει τόσο πολύ τη δημοτικότητα της εκπαιδευτικής του επιχείρησης που τώρα είναι λίγο πιο αυστηρός με τους πιθανούς πελάτες. Πρέπει να τακτοποιήσει και να βρει ανθρώπους που πραγματικά έρχονται κοντά του για να προπονηθούν και να γίνουν υγιείς, έναντι εκείνων που θέλουν απλώς να είναι κοντά του για τη φήμη. (Ε, τι γίνεται με εμάς που ανήκουμε και στις δύο κατηγορίες;! Σηκώνει ήσυχα το χέρι. ) Ωστόσο, είναι σε θέση να κρατά ζωντανό το πάθος του για τη φυσική κατάσταση ενώ ταξιδεύει και κάνει Έτσι πολλά μετά- Bachelorette εμφανίσεις. Κάνω κάτι [ενεργό] καθημερινά—εννοώ ότι όλη μου η ζωή επικεντρώνεται στη φυσική κατάσταση αυτή τη στιγμή, μου είπε. Πάντα ψάχνω για νέα πράγματα να κάνω. Μου αρέσει να δοκιμάζω νέες ασκήσεις και νέες ρουτίνες και να δοκιμάζω νέα μαθήματα. Το επόμενο πράγμα στην ατζέντα του; Ένας Ironman. Κάνω δύο προπονήσεις την ημέρα και το μυαλό μου γυρίζει πάντα σκεπτόμενος τι να κάνω μετά και επίσης τι να κάνω εκτός των προπονήσεων μου, λέει. (Ετσι αυτό είναι πώς απέκτησε αυτό το σώμα.) Οι 23 ώρες την ημέρα που δεν γυμνάζεσαι είναι εξίσου—αν όχι περισσότερες— σημαντικές όταν πρόκειται να τροφοδοτήσεις το σώμα σου και να πάρεις τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Αμήν!
Το πάθος της Shawn για τη γυμναστική είναι ξεκάθαρα και στην Kaitlyn: Έλεγχε τη φόρμα της Shawn κατά καιρούς, κάτι που ήταν διασκεδαστικό για το πλήθος (όπως μας υπενθύμισε, δεν είναι ούτε προπονήτρια ούτε επαγγελματίας DJ). Και προς το τέλος της προπόνησης, βγήκε από πίσω από το περίπτερο του DJ και έκανε μερικές καταλήψεις με τον άντρα της. (Φυσικά, όντας μέλος των Bachelor Nation, τα έκανε με ένα ποτήρι κρασί στο χέρι. Στηρίγματα, κορίτσι.) Έκανε και ραπ για το πλήθος, και αν αναρωτιέστε, Ναί, Ξέρει όλες τις λέξεις του «Shoop» του Salt-n-Pepa, κάτι που ήταν καταπληκτικό. Ειλικρινά, όλοι όσοι έκαναν την προπόνηση φάνηκαν να περνούν υπέροχα. Οσον αφορά εμένα? Αν και δεν έφυγα με την καρδιά του Σον, πονούσα την επόμενη μέρα — οπότε θα το πάρω.
πώς να φτιάξετε ένα αστέρι νίντζα που μεταμορφώνεται από χαρτί
Για να μάθετε εάν το CITYSTRONG έρχεται στην πόλη σας, ώστε να μπορείτε και εσείς να ασκηθείτε με τον Shawn και την Erin, ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπό τους στη διεύθυνση citystrong.com.
Η Amy Schlinger είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας υγείας και φυσικής κατάστασης με έδρα τη Νέα Υόρκη που της αρέσει Αγαμος και Bachelorette σειρά, σε αναζήτηση ενός Shawn Booth που μπορεί να αποκαλέσει δικό της. Ακολουθήστε το ταξίδι της Κελάδημα και Ίνσταγκραμ .
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
