Μισώ να ακούγομαι σαν πάρτι, αλλά λέω τη «Δίαιτα με μπισκότα»
Έχετε ακούσει για τη «Δίαιτα με μπισκότα» που έχει πάρει πολύ τον Τύπο αυτές τις μέρες; Ναι το κουλουράκι διατροφή. Η ιδέα έχει ως εξής: Τρώτε αυτά τα ειδικά, προσυσκευασμένα μπισκότα όλη την ημέρα και μετά ένα ισορροπημένο γεύμα. Προφανώς η Kelly Clarkson και η Jennifer Hudson είναι θαυμαστές, αλλά είναι ασφαλές και λειτουργεί πραγματικά; Έχω ανησυχίες.
Πριν από λίγους μήνες, ένας εκπρόσωπος από την εταιρεία Cookie Diet του Dr. Siegal μου έστειλε μερικά δείγματα μπισκότων από το διάσημο πλέον πρόγραμμα Cookie Diet. Ομολογώ ότι με κίνησε αρκετά το ενδιαφέρον. Μου αρέσουν τα μπισκότα όσο κάθε άλλο κορίτσι! Αλλά, θα σας πω, ο ανιχνευτής ραντάρ τεχνάσματος χτυπούσε τον κώδωνα του κινδύνου.
Πρώτα, μερικές πληροφορίες για τη δίαιτα και πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί: Οι λάτρεις της δίαιτας με μπισκότα τρώνε 5 περίπου ειδικά, προσυσκευασμένα μπισκότα όλη την ημέρα (πόσο σε κάνει πίσω όλη αυτή η κατανάλωση μπισκότων; Περίπου 50 $ την εβδομάδα, ας πούμε μερικά), και μετά τελειώνουν με ένα ισορροπημένο δείπνο με χαμηλές θερμίδες. Το αποτέλεσμα, υπόσχεται η Ιστότοπος Cookie Diet , είναι γρήγορη απώλεια βάρους--περίπου 10 κιλά το μήνα.
Ενώ διασημότητες όπως η Kim Kardashian και η Kelly Clarkson έσπευσαν να υποστηρίξουν τη δίαιτα με μπισκότα, υπάρχουν πολλοί ειδικοί υγείας που είναι πολύ προσεκτικοί.
Jenni Schaefer, συγγραφέας του Αντίο Ed, Hello Me: Recover From Your Eating Disorder και Ερωτεύσου τη Ζωή είπε: «Η δίαιτα δίνει στους ανθρώπους μια ψευδή αίσθηση ελέγχου, απλοποιώντας την ισορροπημένη διατροφή σε ένα φαγητό: το μπισκότο».
Αυτό Κομμάτι των New York Times επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν επίσης κλινικές μελέτες για αυτή τη δίαιτα, η οποία καταφεύγει σε αυτό που ορισμένοι αποκαλούν ακραίο περιορισμό των θερμίδων για να εξυπηρετήσει τα αποτελέσματα απώλειας βάρους. Και, τα ίδια τα μπισκότα είναι λίγο αμφισβητήσιμα. Στην πραγματικότητα, το βασικό συστατικό, ένα μείγμα «ειδικού αμινοξέος» που υποτίθεται ότι καταστέλλει την όρεξη, είναι ένα μυστικό που μόνο ο Siegal και η σύζυγός του προφανώς γνωρίζουν - και δεν το μοιράζονται.
23 Νοεμβρίου ζωδιακός
Συγγνώμη, θέλω να μάθω τι τρώω. Χωρίς μαγικά συστατικά για μένα, ευχαριστώ πολύ. Και, παρόλο που δεν είναι μια τεράστια ανησυχία για την υγεία, με ενοχλεί ότι αυτά τα μπισκότα είναι γεμάτα με τεχνητές γεύσεις και συντηρητικά, όπως φαίνεται στην ετικέτα των συστατικών. Ένα άλλο περίεργο πράγμα: ο Δρ. Siegal δηλώνει ότι τα μπισκότα του περιέχουν ένα αποκλειστικό μείγμα πρωτεΐνης από αυγά, γάλα και ... κρέας ! Λυπάμαι, αλλά αυτό δεν ακούγεται ορεκτικό.
Λοιπόν, ζητώντας συγγνώμη από τους απανταχού λάτρεις των μπισκότων, πρέπει να δώσω ένα μπράβο σε αυτή τη «δίαιτα».
Ποια είναι η γνώμη σας για τη δίαιτα με μπισκότα;
παιχνίδια για παιδιά στο σπίτι
Περισσότερα ανάγνωση:
Μπισκότα σοκολάτας καλύτερα για εσάς!
Μπισκότα μήλου, πλιγούρι βρώμης και λιναριού--γιομ!
Τώρα αν υπήρχε μια δίαιτα αποτελούμενη από σε αυτά τα μπισκότα, μπορεί να είμαι ανίκανος να αντισταθώ...
Πείτε μας τη γνώμη σας για το Glamour.com και θα μπορούσατε να κερδίσετε 00!
Βιβλία επιστημονικής φαντασίας Ε' τάξης
Περισσότεροι τρόποι για να αποκτήσετε Glamour
*Θα μπορούσατε να κερδίσετε 50.000 $ μόνο για την εγγραφή ή τη σύνδεση στο Glamour.com! *
Εγγραφείτε στα ενημερωτικά δελτία Style Tips of the Week και Beauty Tip of the Day του Glamour.com!
Προσθέστε Glamour στην αρχική σας σελίδα iGoogle.
Φωτογραφία: istockΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
