Πώς να επιβιώσετε σε έναν καυγά με τη σύζυγό σας στην εργασία
Warner Bros/Courtesy Everett Collection
Μόλις είχατε μια μεγάλη έκρηξη με τη δουλειά σας BFF. Ίσως να σου έδινε τα λεφτά όταν το αφεντικό σου ρώτησε για ένα ημιτελές έργο. Ή μπορεί να σας εκφοβίσει για να της αφήσετε να έχει μια αποστολή που θα έπρεπε να ήταν όλη δική σας. Ανεξάρτητα από το σενάριο, είστε κολλημένοι - και το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε. Αλλά πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι η συγχώρεση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε εσείς και η εργαζόμενη σύζυγός σας.
Όταν πέφτετε θύμα κρυφών πράξεων μιας συναδέλφου σας, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι σας υπονόμευσε ή σας τραυμάτισε επίτηδες. Αλλά αυτό συχνά δεν συμβαίνει, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της καθηγήτριας του London Business School, Gabrielle S. Adams. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο η εργαζόμενη σύζυγός σας δεν σκοπεύει να σας πληγώσει, δείχνει η έρευνα, αλλά αισθάνεται ένοχη όταν οι πράξεις της σας επηρεάζουν αρνητικά - και θέλει να τη συγχωρέσουν.
27 Μαΐου ζώδιο
Ο Άνταμς ανακάλυψε τα αληθινά μας κίνητρα ζητώντας από μια ομάδα μελέτης να διαλέξει ανάμεσα σε δύο εργασίες: Η μία δοκίμαζε τις γεύσεις των χυμών - μια διασκεδαστική εργασία για τους περισσότερους ανθρώπους - ενώ η άλλη διέγραφε το γράμμα Ε σε μια σειρά από ανοησίες.
Προς έκπληξη κανενός, οι συμμετέχοντες που μπορούσαν να επιλέξουν πρώτοι την εργασία τους επέλεγαν σχεδόν πάντα τη διασκεδαστική εργασία, αφήνοντας την πιο κουραστική εργασία στους άλλους. Φυσικά, οι άλλοι συμμετέχοντες δεν ήταν ακριβώς ευχαριστημένοι και αγανακτούσαν με τους ανθρώπους που μπορούσαν να επιλέξουν πρώτοι. Ωστόσο, αυτοί οι πρώτοι επιλέγοντες είπαν σχεδόν ομόφωνα ότι δεν σκόπευαν να προκαλέσουν κακό στους άλλους και ένιωθαν ένοχοι.
Αυτό μας φέρνει πίσω στον εργασιακό φίλο που σας έκλεψε το έργο του πάθους σας από κάτω. Φυσικά και δεν θέλεις να την κουρέψεις. Αλλά σύμφωνα με μια ξεχωριστή μελέτη του Adams, το να συμπάσχεις με τον συνάδελφό σου είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνεις. Σε αυτή τη μελέτη, οι άνθρωποι κρατούσαν ημερολόγια περιπτώσεων στις οποίες πίστευαν ότι είχαν αδικηθεί, καθώς και όταν είχαν βλάψει άλλους ανθρώπους.
συμβατότητα σκορπιού και διδύμων
Ο Άνταμς παρατήρησε ότι οι άνθρωποι συχνά υπολόγιζαν λάθος τις προθέσεις των άλλων και όταν έμπαιναν στη θέση των παραβατών τους, μπορούσαν να συμπονέσουν τις πράξεις τους. Και όταν το κατάλαβαν, έσπευσαν να συγχωρήσουν.
Με άλλα λόγια, όταν νομίζουμε ότι έχουμε αδικηθεί επίτηδες, είναι λιγότερο πιθανό να συγχωρήσουμε και να ξεχάσουμε. Αλλά αν καταλάβουμε ότι οι συζύγοι μας δεν είχαν σκοπό να μας υπονομεύσουν—και ότι λυπούνται που το έκαναν ακούσια—μπορούμε να προχωρήσουμε με θετικό τρόπο στο γραφείο.
433 αριθμός αγγέλου
Για περισσότερα σχετικά με τις συζύγους εργασίας, ρίξτε μια ματιά στο podcast του Glamour: Work Wives!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
