Πώς να σταματήσετε τη δουλειά σας χωρίς να αισθάνεστε ενοχές
Βρήκατε τη δουλειά των ονείρων σας, αλλά υπάρχει μόνο ένα μικρό, μικροσκοπικό πρόβλημα: Είστε τόσο κατακλυσμένοι από ενοχές που δεν μπορείτε να αναγκαστείτε να ειδοποιήσετε τον τρέχοντα εργοδότη σας δύο εβδομάδες πριν.
Η Cosette, 23 ετών, αντιμετώπισε πρόσφατα αυτήν ακριβώς την κατάσταση. «Είπα στον εαυτό μου ότι δεν μπορούσα να φύγω από [μια] μικρότερη εταιρεία γιατί «με χρειάζονταν». Αίγλη . 'Αν έφευγα, θα έβλαζα ολόκληρη την ομάδα μου, καθώς και την εταιρεία που μου έδωσε την πρώτη μου απίστευτη ευκαιρία στο γήπεδο.'
Είναι σύνηθες, στην πραγματικότητα, να αισθάνεστε ενοχές όταν αφήνετε μια δουλειά—να ανησυχείτε για την τρύπα που θα αφήσετε πίσω σας ή για τη ζημιά που θα μπορούσατε να προκαλέσετε στις σχέσεις με τους συναδέλφους. «Έχω δει άνδρες και γυναίκες να εγκαταλείπουν τη δουλειά τους κατά τη διάρκεια των 10 χρόνων μου ως εκτελεστικός προπονητής και αναπόφευκτα ανακάλυψα ότι οι γυναίκες αισθάνονται πολύ πιο ενοχές από τους άνδρες», λέει. Κάρεν ελιζάγκα , εκτελεστικός προπονητής και συγγραφέας του Βρείτε το γλυκό σας σημείο: Ένας οδηγός για την προσωπική και επαγγελματική αριστεία . «Ομοίως, έχουν δημιουργήσει προσωπικές σχέσεις στο γραφείο, αλλά για τις γυναίκες, το προσωπικό και το επαγγελματικό γίνονται πιο αλληλένδετα - οι συνάδελφοί μας είναι οι φίλοι μας, ακόμα και η οικογένειά μας. Και η ενοχή μεγεθύνεται γιατί θέλουμε να κάνουμε σωστά από τους φίλους και την οικογένειά μας ».
Αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε τις ενοχές να σας εμποδίσουν να επιδιώξετε έναν στόχο καριέρας. Θυμηθείτε, λέει η Elizaga, αυτό που κάνετε στη δουλειά και στην καριέρα σας είναι επαγγελματικό, κυριολεκτικά, και όχι προσωπικό. Και η επιχειρηματική σας συμφωνία με τον τρέχοντα εργοδότη σας είναι η εξής: «Εμείς, ως εργαζόμενοι, πρέπει να προσφέρουμε αξία στην εταιρεία και ένας εργοδότης πρέπει να παρέχει τουλάχιστον ικανοποιητική αμοιβή και εκπλήρωση», εξηγεί. «Εάν οποιοδήποτε μέρος της εξίσωσης έπαυε να ισχύει, τότε θα ήταν λογικό είτε ο εργαζόμενος είτε ο εργοδότης να τερματίσουν τη σχέση. Εάν σας έχει προσφερθεί μια καλύτερη ευκαιρία αλλού - ή απλά αισθάνεστε ότι έχετε κάνει ό,τι μπορούσατε στην τρέχουσα θέση σας - έχετε τα δικαιώματά σας να φύγετε χωρίς να πληγώσετε συναισθήματα ή υπερβολικές ενοχές, λέει η Elizaga.
βιβλία φυσικών επιστημών για παιδιά Γ' δημοτικού
Μπορείτε επίσης να κρατήσετε μακριά τις ενοχές και να βρείτε το θάρρος να τα παρατήσετε με αυτές τις τρεις συμβουλές:
1. Δείτε την ενοχή για το τι είναι: κάτι που θα σας κρατήσει πίσω. «Καταλάβετε ότι η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που δεν είναι ποτέ παραγωγικό για την πρόοδό σας προς τα εμπρός», λέει η Elizaga.
2. Κάντε ό,τι μπορείτε για να κάνετε τη μετάβαση όσο το δυνατόν πιο απρόσκοπτη. Αισθάνεστε ενοχές επειδή θα μπορούσατε να αφήσετε άτομα που σας ενδιαφέρουν σε αδιέξοδο; Αν και δεν μπορείτε να προβλέψετε κάθε πρόβλημα που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν χωρίς εσάς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε την απουσία σας πιο εύκολη. «Για παράδειγμα, να είστε ευέλικτοι με τη διάρκεια της περιόδου προειδοποίησής σας ή να τους βοηθήσετε ενεργά να βρουν έναν αντικαταστάτη», προτείνει η Elizaga.
3. Εστιάστε στη νέα σας δουλειά και στα οφέλη της. Υπάρχει ένας λόγος που το εκμεταλλεύεστε, τελικά—και αυτός είναι επειδή είναι μια καλύτερη ευκαιρία, πληρώνει περισσότερα ή σας προσγειώνει σε μια νέα, πιο εκπληκτική τοποθεσία. Αναγκάστε τον εαυτό σας να επικεντρωθεί στον ενθουσιασμό που νιώθετε. «Δεν αξίζει να ασχοληθείς με το από πού έρχεσαι», λέει η Elizaga. «Αν μπορείτε να εστιάσετε την ενέργειά σας σε αυτό που κερδίζετε, μπορείτε να αφήσετε τις ενοχές πίσω».
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
