Πώς να βοηθήσετε έναν πόνο που χάνει να αναπτύξει καλή αθλητική ικανότητα
Εάν το διαβάζετε αυτή τη στιγμή, ίσως να είστε απελπισμένοι να μάθετε πώς να βοηθήσετε έναν πληγωμένο χαμένο. Όλοι είστε πολύ εξοικειωμένοι με αυτήν τη σκηνή:
Η οικογένεια παίζει επιτραπέζιο παιχνίδι, έχετε ήδη εφαρμόσει όλες αυτές τις συμβουλές για μια ειρηνική οικογενειακή βραδιά και το παιχνίδι πρόκειται να τελειώσει.
Ω, αγαπητέ μου. Ο μεγάλος αδερφός κατευθύνεται για τη νίκη.
Μέσα λυγίζεις! Ξέρετε τι πρόκειται να συμβεί στη συνέχεια….
Ο μικρός αδερφός πρόκειται να ρίξει ένα ξέσπασμα. Θα πετάξει τα πράγματα, θα φωνάξει. Αλλά το χειρότερο απ 'όλα, θα πει,
αστεία βιβλία κεφαλαίων για παιδιά 4ης δημοτικού
'Είμαι ηλίθιος.'
'Δεν μπορώ να κερδίσω τίποτα.'
Τι πρέπει να κάνει ένας γονέας; Δεν θέλετε να αυξήσετε έναν χαμένο χαμένο αλλά τίποτα δεν φαίνεται να βοηθά. Έχετε κάνει όλες τις βασικές συμβουλές:
Εχεις:
- μοντελοποιημένη καλή αθλητικότητα
- εξέφρασε ενσυναίσθηση
- προσπάθησα να ενσωματώσω ένα είδος προσεκτικής τεχνικής ηρεμίας
- δεδομένης της τυπικής ευγένειας, 'Είναι απλώς ένα παιχνίδι. Είναι η τύχη της κλήρωσης. Θα κερδίσετε την επόμενη φορά. '
Τίποτα δεν λειτουργεί! ΑΡΓΧΗ!
Επιτρέψτε μου να σας πω ότι Μου αρέσει να παίζω επιτραπέζια παιχνίδια . Το λατρεύω. Μου αρέσει να παίζω παιχνίδια με τα παιδιά μου. Αλλά κάθε φορά που το κάνω, ξέρω ότι μπορεί επίσης να βρίσκομαι στο τέλος του τρόμου, εάν ένα μέλος της οικογένειας - που θα παραμείνει ανώνυμο - χάσει.
Τα πράγματα έχουν γίνει καλύτερα, αλλά όχι λόγω των τυπικών συμβουλών. Θα μπορούσα να διαμορφώσω καλή αθλητικότητα μέχρι να είμαι μπλε στο πρόσωπο και δεν θα έκανε καμία διαφορά. Θα μπορούσα να πω ότι «καταλαβαίνω. Η απώλεια μπορεί να αισθάνεται άσχημη », είκοσι δεκάδες φορές και δεν θα με νοιάζει. Και ξεχάστε κάποια ανόητη τεχνική αναπνοής. Χα!
Σίγουρα πολλοί από εσάς είστε στο ίδιο σκάφος. Στην πραγματικότητα, ξέρω ότι είσαι επειδή μου είπες!
Λοιπόν τι κάνεις? Πρώτα θα σας πω τις τεχνικές μου, αλλά θέτω επίσης την ερώτηση σε εσάς, τους πιστούς συνδρομητές email μου ( ομαδική αγκαλιά! ) Και είχατε μερικές εξαιρετικές προτάσεις, τις οποίες μοιράζομαι παρακάτω στο Μέρος 2!
Πώς να βοηθήσετε έναν πόνο που χάνεται Μέρος 1
Υπενθυμίστε στο παιδί ότι τα παιχνίδια είναι ανταγωνιστικά
Κάθε φορά που ξεκινήσαμε ένα παιχνίδι, ρωτούσα άμεσα το παιδί μου: «Επιτρέπεται να κερδίσω; Ή θα προτιμούσα να σας αφήσω να κερδίσετε; ' Το έκανα αυτό πραγματικά. Του υπενθύμισε ότι το παιχνίδι θα είχε έναν νικητή και έναν ηττημένο, και ότι αν ήθελε να «αφήσω να κερδίσει», δεν θα ήταν τόσο σημαντικό για αυτόν σαν να είχε χάσει χωρίς να εξαπατώ να χάσω ».
Πάντα είπε ότι ήθελε να παίξω για να κερδίσω, πράγμα που σήμαινε ότι έπρεπε να αναγνωρίσει δυνατά ότι ήξερε ότι μπορεί να χάσει.
Ωστόσο…
…. κοντά στο τέλος του παιχνιδιού, αν επρόκειτο να κερδίσω, θα τον ρώτησα, «Πρόκειται να κερδίσω, είναι εντάξει αν κερδίσω και ξεκινήσουμε ένα άλλο παιχνίδι; Ή θα προτιμούσατε να παίξουμε αυτό το παιχνίδι λίγο περισσότερο; ' Ακόμα κι αν δεν ήθελε να κερδίσω το παιχνίδι, η απάντηση στην ερώτηση τον βοήθησε να συνειδητοποιήσει ότι η νίκη του δεν ήταν πραγματικά πολύ σημαντική, αλλά δεν υπήρχε ακόμα κανένα ξέσπασμα για να επεξεργαστεί αυτό που είχε συμβεί.
Αυτή είναι μια τεχνική που χρησιμοποίησα μόνο όταν έπαιζα ένα προς ένα παιχνίδια μαζί του. Το κοίταξα ως «προπόνηση». Προφανώς θα ήταν άδικο αν χρησιμοποιούσα αυτήν τη μέθοδο όταν άλλοι έπαιζαν μαζί μας.
Πραγματικά επαινέστε την καλή αθλητικότητα σε όλους τους περιπάτους της ζωής
Βρήκα ότι αυτό είναι πραγματικό όφελος τόσο για την αθλητικότητα όσο και για την οικοδόμηση σχέσεων. Όταν τον έπιασα να είναι καλό άθλημα για μικρά πράγματα, όπως να μην παίρνω το τελευταίο μπαρ παγωτού ή να μοιράζομαι ένα παιχνίδι με έναν φίλο, το επαίνεσα όχι μόνο εκείνη την εποχή, αλλά και μετά το γεγονός. Έτσι την επόμενη μέρα, περπατώντας στο σχολείο, θα μπορούσα να πω, «Εκτίμησα πραγματικά πόσο χθες άφησες τον αδερφό σου να έχει το τελευταίο παγωτό μπαρ. Αυτό ήταν πολύ αθλητικό για εσάς! '
Παίξτε Συνεργατικά Επιτραπέζια Παιχνίδια
Συνεργατικά επιτραπέζια παιχνίδια οδήγησαν επίσης το πακέτο όταν ζήτησα τις ιδέες σας για την καταπολέμηση της κακής αθλητικότητας. Ακόμα και τώρα, όλοι αγαπάμε συνεταιριστικά επιτραπέζια παιχνίδια. Δεν υπάρχει κανένας νικητής, οι παίκτες κερδίζουν ή χάνουν μαζί. Έχω εμφανίσει αρκετά από τα αγαπημένα μας συνεταιριστικά παιχνίδια στο δικό μου παιχνίδια της σειράς του μήνα . Μπορείτε να τα διαβάσετε εδώ:
Παίξαμε πρόσφατα Σκιές στο δάσος , ένα παιχνίδι στο σκοτεινό επιτραπέζιο παιχνίδι που είναι ημι-συνεταιριστικό και ένα εξαιρετικό παιχνίδι μετάβασης για παιδιά που είναι χαμένοι.
Ακολουθεί ένας άλλος τρόπος για να κάνετε ένα παιχνίδι λιγότερο ανταγωνιστικό, από έναν γονέα:
Διαλέξτε ένα παιχνίδι που απολαμβάνουν όλοι και ορίστε έναν στόχο πόντων που φαίνεται λογικό για να σκοράρουν όλοι όλοι (προστίθενται ατομικά σκορ). Τώρα πολλαπλασιάστε αυτό με 3 ή 4 και ανακοινώστε ότι πρόκειται να διατηρήσετε μια καρτέλα τρέχοντας των συνόλων και όταν φτάσετε σε αυτόν τον μαγικό αριθμό, ολόκληρη η οικογένεια θα βγει για κάτι ξεχωριστό. Με αυτόν τον τρόπο μετράει η συμβολή όλων των πόντων.
Παίξτε Games of Chance
Λατρεύω τα ζάρια παιχνίδια, επειδή υπάρχουν πολλές επιλογές παιχνιδιού που δεν απαιτούν καθόλου δεξιότητα και είναι καθαρή τύχη. Όταν ένα παιχνίδι βασίζεται στην τύχη και όχι στην ικανότητα, είναι ευκολότερο να ξεπεράσετε μια απώλεια. Έχω σφυρηλατήσει πραγματικά σπίτι που δεν χρειάζεται καμία ικανότητα να κερδίσω ένα από αυτά τα παιχνίδια ( καταργώντας έτσι το 'είμαι ηλίθιος!' και έτσι, όταν παίζουμε αυτά τα τυχερά παιχνίδια, συνήθως λέω αμέσως, 'επαναλάβετε!'
Τα αγαπημένα μας τυχερά παιχνίδια:
Πείτε 'ΝΑΙ'
«Ωστόσο» είναι μια σημαντική λέξη στη διδασκαλία των παιδιών να αναπτύξουν μια νοοτροπία ανάπτυξης. Δεν ήταν μια μαγική σφαίρα για εμάς, αλλά βοήθησε στον καθορισμό του τόνου για αυτό που προσπαθούσα να διδάξω στο παιδί μου.
Παιδί: «Χάνω πάντα!»
Γονέας: «Φαίνεται ότι είστε απογοητευμένοι. Δεν έχεις κερδίσει σήμερα, Ακόμη '
Ή,
Παιδί: «Μου αρέσει το παιχνίδι».
Γονέας: «Μαθαίνετε ακόμα, δεν έχετε κατακτήσει τις δεξιότητες, Ακόμη '
Αυτά τα βιβλία εικονογραφικής νοοτροπίας ανάπτυξης μπορεί να σας βοηθήσει να διδάξετε το Ακόμη ιδέα για το παιδί σας.
Ζωδιακός 14ης Σεπτεμβρίου
Ρυθμίστε τη χαριτωμένη απώλεια ως κάτι που πρέπει να ανταμείβεται
Αυτή η μέθοδος δεν είναι για όλους και δεν μου άρεσε στην αρχή ( γιατί γενικά υποχωρώ από τα συστήματα πόντων / ανταμοιβής ), αλλά επειδή μου το συνέστησε ένας θεραπευτής, το δοκιμάσαμε και το βρήκα χρήσιμο.
Δημιουργήσαμε ένα σύστημα επιβράβευσης στο οποίο κάθε φορά που έχασε ένα παιχνίδι και χειραψία για να πει «καλό παιχνίδι», θα είχε έναν βαθμό. Είχαμε ένα μικρό βάζο γεμάτο χαρτοπετσέτες που είχαν ιδέες για βραβεία, όπως «πηγαίνετε στις ταινίες», «πάρτε ένα παγωτό», «παίξτε με τον μπαμπά πριν από το κρεβάτι». Οι ανταμοιβές δεν αφορούσαν στο να πάρεις πράγματα, αλλά στο να ξοδεύεις ακόμη περισσότερο χρόνο μαζί. Στο τέλος των 10 πόντων θα έπαιρνε ένα έπαθλο από ένα βάζο.
Νόμιζα ότι θα προσπαθούσε να χάσει για να συγκεντρώσει πόντους πιο γρήγορα. Αυτός είναι ο προφανής κίνδυνος αυτού του συστήματος, αλλά δεν το έκανε! Και το σύστημα των σημείων υποχώρησε καθώς συνηθίζει να χάνει πιο χαριτωμένα.
Πώς να βοηθήσετε έναν ηττημένο πόνο: Μέρος 2
Αντίστροφη απώλεια πόνου
Πολλοί από εσάς αναφέρατε να δοκιμάζετε μια αντιστροφή ρόλου παρόμοια με αυτήν που περιγράφει αυτός ο γονέας:
Με τον γιο μου, αρχίσαμε να αντιστρέφουμε τα πρότυπα… έγινε όποιος ΧΑΡΤΕΙ κερδίζει. Άρχισα επίσης να «φτιάχνω» λίγο κακή αθλητικότητα και να εκφράσω πώς ένιωσα, π.χ. «Είμαι τόσο απογοητευμένος όταν χάνω, με κάνει να θυμώνω, μερικές φορές νιώθω ότι θα κάνω οτιδήποτε για να κερδίσω» και ζητώντας τη συμβουλή του γιου μου να με βοηθήσει. Π.χ. «Πώς νομίζετε ότι θα μπορούσα να αντιμετωπίσω την απογοήτευσή μου όταν χάσω; Τι πρέπει να κάνω εάν κάποιος άλλος κερδίσει για να αισθανθώ καλύτερα; ' Αυτό βοήθησε περισσότερο από εμένα να διδάσκω ή να τον συμβουλεύσω και είχε πολύ καλές ιδέες. Άρχισε επίσης να γίνεται καλύτερα χάνοντας καθώς προσπάθησε να μου δείξει πώς έχει γίνει!
Μου αρεσει αυτο. Θα μου άρεσε να είμαι πολύ δραματικός. Hee hee. Όμως, με κάθε σοβαρότητα, η πρόσκληση για τις συμβουλές του γιου της είναι εξαιρετική.
Δόξα την Ικανότητα, όχι το Αποτέλεσμα
Αντί να εστιάζετε στο αποτέλεσμα, αναγνωρίστε το παιχνίδι του παιδιού σας κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι. Πρόσφατα ξεκίνησα να το κάνω αυτό, χάρη σε εσάς και μου αρέσει πόσο καλά λειτουργεί !!
Μόλις έπαιξε με τέσσερις ενήλικες και παρόλο που δεν κέρδισε μια φορά, ο θείος του έκανε τόσο μεγάλα σχόλια για το πώς αυτός (ο θείος) έπρεπε να είναι τόσο προσεκτικός γιατί σχεδόν έχασε από τον γιο μας που ο γιος μας ένιωθε τόσο καλά γι 'αυτό, ποτέ δεν ακόμη και παρατήρησε ότι έχασε.
Ένας άλλος γονέας περιγράφει μια παρόμοια στρατηγική,
Εκτός από τις γενικές συμβουλές για την αθλητική ικανότητα, φροντίζουμε πάντα να λέμε πράγματα όπως, «Ουάου, αυτό ήταν ένα πραγματικά δύσκολο παιχνίδι! Ευχαριστώ που το έκανε τόσο δύσκολο για μένα! ' ή «Ουάου, παίξατε πραγματικά ένα υπέροχο παιχνίδι! Καταβάλλετε πολλή προσπάθεια σε αυτό! ' έτσι ώστε να παίρνει περισσότερους επαίνους για την προσπάθεια και για την προσπάθεια και λιγότερα συγχαρητήρια για τη νίκη.
Κάντε τη νίκη όχι τόσο ανταμοιβή όσο η ήττα
Αυτή η συμβουλή με έκανε να γελάω, μου αρέσει!
Ο νικητής καθαρίζει.
Αυτός είναι ο κανόνας στο σπίτι μας με 6 παιδιά. Βοήθησε να πάρει λίγο από το χτύπημα της απώλειας (για μερικά από τα παιδιά) και μερικά από το να κερδίσει από τη νίκη (για μερικά από τα παιδιά). Συνολικά, έχει κάνει τον χρόνο μετά το παιχνίδι πιο ευχάριστο για τη μαμά.
Αναπτύξτε ένα μάντρα
Νωρίτερα ανέφερα ότι η «συμβουλή» δεν λειτούργησε για εμάς, αλλά μου αρέσει η στρατηγική αυτού του γονέα γιατί το ρητό οφείλεται περισσότερο στην οικογενειακή παράδοση, παρά στη διάλεξη.
Όταν ήμουν μικρός, ο μπαμπάς μου συχνά έδινε μια γραμμή από την ταινία του μπέιζμπολ Bull Durham: «Μερικές φορές κερδίζεις, μερικές φορές χάνεις, μερικές φορές βρέχει». Η νεότερη κόρη μου αγωνίζεται να χάσει, οπότε πριν παίξουμε λέμε αυτή τη φράση μαζί ως ένα είδος zen mantra για να της υπενθυμίσουμε ότι δεν θα τελειώσει πάντα με μια νίκη. (Μερικές φορές πρέπει να το κάνουμε ξανά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και στο τέλος επίσης!) Παίρνει πάντα ένα μεγάλο λάκτισμα που μας λέει «μερικές φορές είναι τα πάντα!» σε βροχερές μέρες όταν παίζουμε παιχνίδια
Ακολουθεί μια παρόμοια στρατηγική:
Η μαμά μου επισκέφτηκε την περασμένη εβδομάδα και, αφού παρατήρησε την τυπικά ξινή αντίδρασή του στο ότι δεν κέρδισε σε ένα παιχνίδι του Uno, επέμεινε ότι όλοι μας, μετά από κάθε παιχνίδι, να πούμε αμέσως και με ενθουσιασμό στον νικητή, «Συγχαρητήρια, καλό παιχνίδι!» Στην αρχή ενοχλήθηκα από αυτό, σκέφτοντας ότι ένα σενάριο για όλους να το ακολουθήσει φάνηκε ειδικά στην κορυφή και προσπαθήσαμε να του προσφέρουμε επιλογές, αλλά αυτό το απλό και πολύ απλό πράγμα έκανε θαύματα για τον γιο μου! Εφόσον ξεκινήσαμε να το κάνουμε αυτό ακριβώς, φαίνεται χαρούμενος να τερματίζει το παιχνίδι με θετική νότα κάθε φορά, απελευθερωμένος από την ανάγκη του να είναι ο νικητής έχοντας αυτή τη δουλειά να κάνει.
Ή,
Η μητέρα μου έλεγε πολύ, «Μερικές μέρες είναι η σειρά σας να κερδίσετε. Μερικές μέρες είναι η σειρά σας να χάσετε. Σήμερα ήταν η σειρά σας να χάσετε. Έτσι είναι η ζωή. ' Και μετά θα προχωρούσε στο επόμενο πράγμα και δεν θα έπαιρνε μεγάλη υπόθεση.
Αφήστε τα παιδιά να χάσουν
Ένας δάσκαλος στο εξωτερικό μου έγραψε για τη στάση του σχολείου της ότι η απογοήτευση και ακόμη και το κλάμα για την απώλεια είναι σημαντική αναπτυξιακά. Πριν από μια μεγάλη εκδήλωση, όπως η αθλητική ημέρα του σχολείου τους, χρειάζονται χρόνο για να προετοιμάσουν τα παιδιά για οποιοδήποτε αποτέλεσμα. (Σημείωση: Το έχω επεξεργαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.)
Λέμε στα παιδιά (μόλις 4 ετών) ότι πρέπει να εξασκηθούν πολύ και να επενδύσουν χρόνο στην άσκηση, ώστε να έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν. Επειδή οι μύες θα αναπτυχθούν μόνο με την εξάσκηση (όπως το να γίνεις καλύτερος στα επιτραπέζια παιχνίδια θα έρθει μόνο με την εξάσκηση περισσότερων, την παρακολούθηση προτύπων και τη μάθηση στρατηγικών έτσι ώστε την επόμενη φορά που δεν θα χάσεις!), Όσο περισσότερο εξασκείστε τόσο περισσότερο μπορείτε να κερδίσετε. Λέμε ακόμη 'υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε.'
Τότε, ακόμα πριν από την D-Day τους λέμε: «Τώρα πες μου, τι σημαίνει όταν χάνει κάποιος σε ένα παιχνίδι; Σημαίνει ότι δεν είναι καλός σε αυτό; ' Και μερικοί από αυτούς θα πουν αυθόρμητα: «Όχι! Σημαίνει ότι δεν εξασκήσαμε αρκετά! ' ή «πρέπει να εξασκηθούμε περισσότερο!»
Αυτό που μου αρέσει σε αυτήν την προσέγγιση είναι η εστίαση της αναπτυξιακής νοοτροπίας και ότι οι ενήλικες εργάζονται για την προετοιμασία του παιδιού, οπότε ακόμη και όταν αναστατωθεί, το μάθημα της αθλητικής ικανότητας εξακολουθεί να ενσταλάσσεται.
Σχεδόν να αφήσουμε τα παιδιά να χάσουν, αυτή η συμβουλή προέρχεται από έναν άλλο γονέα:
Εάν το παιδί σας αρχίσει να το χάνει με την απώλεια, δοκιμάστε να το αγνοήσετε. Τίποτα δεν μπορείτε να πείτε στη ζέστη της στιγμής θα είναι χρήσιμο ούτως ή άλλως. Εάν πρέπει να απαντήσετε, κρατήστε το σύντομο και χαμηλό, και μην προσπαθήσετε να διδάξετε δεξιότητες ή να κατευθύνετε τη συμπεριφορά τους.
Συμφωνώ απολύτως ότι δεν μπορείτε να πείτε τίποτα που θα κολλήσει ενώ έχουν μια βλάβη!
Το παιδί μου θα είναι πάντα εντάξει με την ήττα;
Μπορεί. Μάλλον όχι. Εάν έχετε διαβάσει μέχρι το τέλος αυτής της ανάρτησης, πιθανότατα επειδή ψάχνετε για απαντήσεις και γνωρίζετε από την προσωπική σας εμπειρία ότι η εκμάθηση του πώς να χάνετε ευγενικά δεν έρχεται εύκολα σε πολλά παιδιά. Είμαι σίγουρος ότι όλοι γνωρίζουμε και μερικούς υπερβολικά ανταγωνιστικούς ενήλικες.
Προφανώς, θέλω να είμαι σε θέση να παίξω ένα παιχνίδι με το παιδί μου ή να τον παρακολουθώ να παίζει σε μια αθλητική ομάδα χωρίς να ανησυχώ για το μέγεθος της έκρηξης στο τέλος, αλλά επίσης ξέρω ότι είναι μια διαδικασία και μπορώ να γιορτάσω τις μικρές νίκες ( ακόμη και! ) όταν δεν αναστατώνεται ή όταν η απογοήτευσή του δεν διαρκεί όσο συνήθως. Γνωρίζω ότι αν συνεχίσω να απομακρύνομαι και να είμαι ευγενικός, δείχνοντας ενσυναίσθηση και υποστήριξη όταν χρειαστεί, θα πάρει στα μάτια τα μαθήματα να είναι χαριτωμένος χαμένος.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς που προσφέρατε τις συμβουλές σας για το πώς να βοηθήσετε έναν πληγωμένο χαμένο!
Καλό παιχνίδι!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
