Είστε θύμα φωτισμού αερίου; (Σημάδια για αναζήτηση)

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια σχέση όπου ο σύντροφός σας σας κάνει συνεχώς τον δεύτερο εαυτό σας; Υπήρξατε ποτέ σε ένα επιχείρημα όπου ήσασταν σίγουροι ότι έχετε δίκιο, μόνο για να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να σας ανοίξει τα χαρτιά και να σας κάνει να αμφισβητήσετε την εγκυρότητα της αξίωσής σας;

Εάν ναι, μπορεί να είστε θύμα φωτισμού αερίου.

Το Gaslighting είναι μια τακτική που χρησιμοποιούν οι κακοποιοί για να χειραγωγούν άλλους και να τους κάνουν να αμφισβητούν την πραγματικότητα, τη μνήμη ή την αντίληψή τους. Τις περισσότερες φορές, τα θύματα δεν γνωρίζουν καν ότι συμβαίνει έως ότου είναι πολύ αργά ή έχει απομακρυνθεί εντελώς εκτός ελέγχου.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο φωτισμό και να μάθουμε για τα προειδοποιητικά σημάδια για αυτόν τον ύπουλο τύπο κακοποίησης.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι ο φωτισμός αερίου;
• Πώς συμβαίνει ο φωτισμός αερίου;
• Προειδοποιητικά σημάδια φωτισμού αερίου;
• Μην μείνετε σε μια καταχρηστική σχέση!

Τι είναι ο φωτισμός αερίου;

Το Gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης και εξαπάτησης που αποσκοπεί στην υπονόμευση της εμπιστοσύνης ενός θύματος και της ικανότητάς τους να μπορούν να διακρίνουν την αλήθεια, να λένε το σωστό από το λάθος ή την πραγματικότητα από τη φαντασία.

Εξαιτίας αυτού, τα θύματα τείνουν να βασίζονται στον κακοποιητή, ή στον αεριογράφο, για το πώς να σκέφτονται ή να ενεργούν. Ο φωτισμός αερίου συνήθως ασκείται από έναν μόνο αεροπλάνο ή έναν εξαπατητή σε ένα θύμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο όρος «φωτισμός φωτός» προήλθε από ένα βρετανικό σκηνικό του 1938 με τίτλο «Gas Light» το οποίο τελικά μετατράπηκε σε ταινία μεγάλου μήκους. Η ταινία παρουσίασε μια απλή μορφή φωτισμού, δείχνοντας πώς ένας σύζυγος έκανε τη σύζυγό του τρελή και έκανε τη δεύτερη μαντέψει τι γνώριζε ότι είναι αλήθεια και την αλήθεια των αναμνήσεών της μέσω χειραγώγησης και εξαπάτησης.

Ο φωτισμός αερίου μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.

Μπορεί να εξαναγκάσει κάποιον να αποδεχτεί την αλήθεια του κάτι πιέζοντάς το συνεχώς πάνω του με επιφανειακά αποδεικτικά στοιχεία, ψεύδοντας για όσα ειπώθηκαν ή έγιναν, απορρίπτοντας τις αντιλήψεις ή τα συναισθήματα του θύματος ως άκυρα ή λάθος, ή απομονώνοντας το θύμα από άλλους για να είμαστε σίγουροι ότι δεν έχει κανέναν εκτός από το βενζίνη ως πηγή πληροφοριών.

πώς να παίξετε το παιχνίδι τρίγωνο

Δεν συμβαίνει εν μία νυκτί. Οι επιπτώσεις του φωτισμού αερίου συνήθως δεν κρατούνται αμέσως, αλλά εκδηλώνονται και γίνονται πιο δυνατές με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το καθιστά τόσο δύσκολο να το δούμε μέχρι να είναι πολύ αργά. Πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν τα αδικήματα έως ότου χιονοστιβάδας και επηρεάσουν σοβαρά την ευημερία του θύματος.

Πώς συμβαίνει ο φωτισμός αερίου;

Ο φωτισμός αερίου μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε τύπο σχέσης, όχι μόνο σε ρομαντικούς. Μπορεί να συμβεί σε προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις και ακόμη και σε σχέσεις μεταξύ δημόσιων προσώπων και των συστατικών τους.

Πολλοί πολιτικοί προσπάθησαν να φωτίσουν τους ψηφοφόρους και πολλοί ήταν επιτυχημένοι. Ανεξάρτητα από τη σχέση, εάν το ένα μέρος χειραγωγείται το άλλο με εξαπάτηση και ψυχολογική χειραγώγηση - αυτό είναι φωτιστικό.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί ο φωτισμός αερίου στην αρχή. Συνήθως ξεκινά με μικρά πράγματα και κλιμακώνεται σταθερά, ξεκινώντας με απλά ψέματα και λάθος κατεύθυνση. Τα θύματα συνήθως νιώθουν σύγχυση και αυτο-αμφιβολία, η οποία αυξάνεται μόνο όταν ο φωτισμός αερίου χειροτερεύει. Τα θύματα θα αισθανθούν ότι αυτό που σκέφτονται και θυμούνται είναι λάθος.

συμβολισμός κριού

Καθώς ο φωτισμός αερίου συνεχίζεται, τα ψέματα και η εξαπάτηση τελικά αγγίζουν πιο σημαντικά και ευαίσθητα θέματα. Τελικά, ο βενζινάδικος αλλάζει ή χειρίζεται τις κύριες πτυχές του θύματος τους είτε να τα ελέγχει είτε να τα διατηρεί σε γραμμή.

Σύμφωνα με την Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία , υπάρχουν αρκετές απλές τεχνικές που χρησιμοποιεί ένας αερίου για να ασκήσει τη θέλησή του στα θύματά τους.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Παρακράτηση - Δεν θέλουν ποτέ να κάνουν μια σωστή συνομιλία για την αντιμετώπιση ενός ζητήματος. Αρνούνται να ακούσουν, να καταλάβουν ή ακόμη και να ακούσουν τι έχει να πει το άλλο άτομο.

Αντιμετώπιση - Αυτό συμβαίνει όταν ο δράστης αμφισβητεί τις πληροφορίες ή την αντίληψη του θύματος για ένα συμβάν. Πάντα παρουσιάζουν μια αντίθετη εκδοχή του τι συνέβη.

Αποκλεισμός - Ένας αερίου δεν θα σας αφήσει να μοιραστείτε την άποψή σας. Θα αλλάξουν επίσης το θέμα ή θα σας εμποδίσουν να λέτε το κομμάτι σας έως ότου το κομμάτι τους είναι το μόνο που απομένει.

Ελαχιστοποίηση - Οι δράστες κάνουν πάντα τις ανάγκες των θυμάτων τους να φαίνονται ασήμαντες, ασήμαντες ή άσχετες. Αν το κάνουν αρκετά καιρό, τα θύματα αρχίζουν να σκέφτονται το ίδιο.

Ξεχνώντας - Η ξεχάστε και η άρνηση είναι τα πιο σημαντικά μέρη του οπλοστασίου ενός αερίου. Ο χειριστής προσποιείται ότι ξεχνάει τι συνέβη ή ξεχνά τι δεσμεύτηκε ή είπε. Αυτές οι αρνήσεις κάνουν τα θύματα μπερδεμένα και αρχίζουν να μαντέψουν τη μνήμη τους.

Προειδοποιητικά σημάδια φωτισμού αερίου;

χαρακτηριστικά του άνδρα παρθένου

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι ο σύντροφός σας, ο φίλος σας, το μέλος της οικογένειάς σας ή ο συνάδελφός σας έχει παρουσιάσει μία ή περισσότερες από τις παραπάνω συμπεριφορές, ενδέχεται να είστε θύμα φωτισμού.

Προσέξτε για αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια ότι εσείς οι ίδιοι μπορεί να έχετε χειραγωγική σχέση.

Αντιμετωπίζετε προβλήματα στη λήψη αποφάσεων - Εάν σας φωτίζουν, θα αρχίσετε να αμφισβητείτε τον εαυτό σας και να μαντέψετε τις επιλογές σας. Αυτό θα σας κάνει δύσκολο να λάβετε αποφάσεις για φόβο ότι θα είναι λάθος.

Δεν νιώθεις αρκετά καλά - Ένας κακοποιός θα στοχεύει πάντα την αυτοεκτίμησή σας. Έτσι σας κρατούν κάτω. Μόλις επιλέξετε αρκετά, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ανάξια και αυτό θα σας κάνει ακόμη πιο ευάλωτο σε επίθεση.

Τα επιχειρήματα είναι περιττά και μη παραγωγικά - Έχετε παρατηρήσει ότι τα επιχειρήματά σας έχουν γίνει επαναλαμβανόμενα επειδή τίποτα δεν επιλύεται ποτέ ή ο σύντροφός σας αρνείται να ακούσει.

Εσύ ζητάμε συνεχώς συγνώμη - Εάν έχετε παρατηρήσει ότι είστε πάντα ο μόνος που ζητά συγγνώμη που είναι μια κόκκινη σημαία ο σύντροφός σας σας φωτίζει.

Ανησυχείτε πάντα για τη σχέση - Εάν σε όλη τη σχέση σας βλέπετε όλο και λιγότερους φίλους και συγγενείς, τότε πρέπει να αρχίσετε να αναρωτιέστε γιατί ο σύντροφός σας σας απομονώνει από τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Μην μείνετε σε μια καταχρηστική σχέση!

Ο φωτισμός αερίου μπορεί να μην φαίνεται τόσο κακός όσο η σωματική κακοποίηση, αλλά μπορεί να είναι εξίσου θανατηφόρος. Μην περιμένετε να χειροτερέψουν τα πράγματα. Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας φωτίζει, ζητήστε βοήθεια προτού είναι πολύ αργά.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: