Υιοθετήστε αυτές τις 10 συνήθειες και θα γίνετε επιτυχημένοι
Ο συγγραφέας και εκπαιδευτικός γκουρού Brian Tracy το είπε καλύτερα: «Οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι απλά εκείνοι με επιτυχημένες συνήθειες.»
Εάν παρατηρήσατε άτομα που έχουν επιτυχημένη σταδιοδρομία, θα δείτε ένα πρότυπο πρακτικών και ρουτίνων που τους βοηθούν να κάνουν ό, τι κάνουν καλύτερα. Αυτά τα μοτίβα είναι συνήθειες που έχουν κατακτήσει για να τους ωθήσουν προς τους στόχους τους. Κάθε επιτυχημένο άτομο έχει το δικό του σύνολα συνηθειών . Όμως, καθένας από αυτούς μοιράζεται έναν υποκείμενο χαρακτήρα - μια απαράμιλλη αποφασιστικότητα να διατηρήσει τις καλές του συνήθειες ανά πάσα στιγμή.
Αν κοιτάξετε προσεκτικά πόσο επιτυχημένοι άνθρωποι περνούν την ημέρα τους, οι επιλογές του τρόπου ζωής τους θα σας δώσουν μια ματιά στο πώς μπορούν να βελτιστοποιήσουν οποιαδήποτε εργασία έχουν. Με τα έντονα χρονοδιαγράμματά τους, δεν προκαλεί έκπληξη ότι έχουν ρουτίνες - εντός και εκτός εργασίας - για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν έξυπνα τη ζωή και τις προσπάθειές τους.
Πίνακας περιεχομένων
- Οι θετικές αλλαγές προέρχονται από καλές συνήθειες
- Στόχοι σε σχέση με καλές συνήθειες
- Ανάπτυξη καλών συνηθειών
- Δέκα καλές συνήθειες επιτυχημένων ανθρώπων
- 1. Μαθαίνουν γρήγορα.
- 2. Μπορούν να εντοπίσουν και να κατανοήσουν τα προβλήματά τους.
- 3. Καθορίζουν τις προτεραιότητές τους από νωρίς.
- 4. Είναι έξυπνοι με τα χρήματά τους.
- 5. Μεγιστοποιούν τα πρωινά τους.
- 6. Έχουν σαφείς στόχους.
- 7. Διατηρούν μια υγιεινή διατροφή.
- 8. Ξέρουν τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους.
- 9. Χτίζουν ένα ισχυρό δίκτυο.
- 10. Ξέρουν πότε να πουν «Όχι».
Οι θετικές αλλαγές προέρχονται από καλές συνήθειες
Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ ένα νέο έργο ή παίξατε ένα νέο άθλημα, θα ξέρετε πόσο ικανοποιητικό είναι να επιτύχετε ένα γκολ ή ένα προσωπικό ρεκόρ. Εκτός από τη δημιουργία ή την εκμάθηση κάτι καινούργιο, αλλάξατε τον εαυτό σας προς το καλύτερο. Και αυτό ενδυναμώνει.
Κάτω από τις θετικές αλλαγές είναι καλές συνήθειες. Οι επαναλαμβανόμενες ενέργειες, όπως η εξάσκηση κάθε εβδομάδα, σας επιτρέπουν να αναπτύξετε και να ενσωματώσετε την αλλαγή στο δικό σας ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ . Οι καλές συνήθειες σας βοηθούν να μεγαλώσετε τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή.
Στόχοι σε σχέση με καλές συνήθειες
Μελέτες δείχνουν ότι είστε πιο επιρρεπείς στην επίτευξη αξιόλογων στόχων εάν ασκείτε καλές συνήθειες. Οι άνθρωποι δεν διεγείρονται απλώς από τους στόχους τους. Στην πραγματικότητα, μόλις καταλάβετε έναν στόχο, έχετε περισσότερο κίνητρο κάθε μέρα από τις συνήθειες που έχετε σχεδιάσει για την επίτευξη του στόχου σας, παρά τον ίδιο τον στόχο.
Η έμπνευση προέρχεται επίσης από τον προβληματισμό σχετικά με την πρόοδο που έχετε σημειώσει μέχρι τώρα. Οι άνθρωποι που αξιολογούν συνεχώς πώς κάνουν τα πράγματα, και που προσαρμόζουν τις συνήθειές τους προς το καλύτερο, γίνονται πιο επιτυχημένοι και παραγωγικοί σε όλες τις πτυχές της ζωής τους.
Ανάπτυξη καλών συνηθειών
Υιοθετήστε αυτά τα βήματα για να δημιουργήσετε καλές συνήθειες στην καθημερινή σας ζωή και να ενεργοποιήσετε τις θετικές αλλαγές στην καριέρα σας.
Ανακαλύψτε τι θέλετε να επιτύχετε.
Γράψτε τους στόχους σας. Είναι επιτακτική ανάγκη να είστε ξεκάθαροι γι 'αυτούς, καθώς θα σας βοηθήσουν να δεσμευτείτε να αναπτύξετε καλές συνήθειες για να πετύχετε. Στη συνέχεια, επιλέξτε έναν στόχο που θέλετε να δώσετε προτεραιότητα. Κοιτάξτε τις συνήθειες που θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη ρουτίνα σας για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο. Σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να μετατρέψετε το όνειρό σας σε πραγματικότητα.
Παράδειγμα: Εάν πρόκειται να μετακομίσετε στην Ισπανία για μια προαγωγή καριέρας, στόχος προτεραιότητας είναι να μάθετε την ισπανική γλώσσα. Δημιουργήστε μια συνήθεια να διαθέτετε μια ώρα κάθε μέρα για να μάθετε τη γλώσσα.
Ενσωματώστε καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής σας.
Αναζητήστε τρόπους για να ενσωματώσετε τη νέα σας συνήθεια στην καθημερινή σας ρουτίνα. Δώστε του την αξία που του αξίζει. Συμπεριλάβετε το στο πρόγραμμά σας, ώστε να μπορείτε να του δώσετε την πλήρη προσοχή σας.
Παράδειγμα: Εάν έχετε περισσότερη ενέργεια το πρωί, φροντίστε να προγραμματίσετε τα μαθήματα ισπανικών σας πριν από το μεσημέρι. Με αυτόν τον τρόπο, είστε πιο προσεκτικοί και εστιάζετε στην εκτέλεση της εργασίας.
Σκεφτείτε την πρόοδό σας.
Καθώς μεγαλώνετε στη νέα σας συνήθεια, αξιολογήστε πώς σας βοηθά (ή όχι). Εάν δεν μπορείτε να το ακολουθήσετε, σκεφτείτε τον λόγο για τον οποίο. Είναι ο στόχος μη ρεαλιστικός; Πολύ φιλόδοξο; Εάν συμβαίνει αυτό, ορίστε έναν πιο εφαρμόσιμο, βραχυπρόθεσμο στόχο για να παρακινήσετε τον εαυτό σας ξανά.
Ή, εάν η νέα συνήθεια δεν επιφέρει τη θετική αλλαγή που περιμένετε, σκεφτείτε τι φαίνεται να είναι το πρόβλημα. Ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη συνήθεια σας για να παραδώσει την πραγματική αλλαγή που χρειάζεστε.
κορυφαία δέκα βιβλία για παιδιά 12 ετών
Παράδειγμα: Εάν μετά από εβδομάδες εκμάθησης ισπανικών δεν μπορείτε ακόμη να μιλήσετε τη γλώσσα, κάντε ένα βήμα πίσω και δείτε τι πήγε στραβά. Μπορείτε να αλλάξετε το «πρόγραμμα σπουδών» σας σε πιο αργό ρυθμό, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε ξανά την προσοχή σας. Ίσως ξεκινήστε με το να μάθετε πώς να μιλάτε ισπανικά. Μετά από λίγο, μπορείτε να επικεντρωθείτε στη γραφή και την ανάγνωση.
Εξασκηθείτε στην αυτοπειθαρχία.
Μια έρευνα το 2012 αποκάλυψε ότι, κατά μέσο όρο, μπορεί να χρειαστούν 66 ημέρες για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αυτοπειθαρχία είναι κρίσιμη. Ένας καλός τρόπος ενίσχυσης του αυτοπειθαρχία είναι να κάνετε μια οπτική αναπαράσταση του στόχου σας και της προόδου σας.
Μπορεί να είναι ένα κολάζ ή ένας πίνακας για το τι θέλετε να πετύχετε και πόσο μακριά έχετε φτάσει για να επιτύχετε τον στόχο σας. Η εικόνα θα σας υπενθυμίσει γιατί η ανάπτυξη της συνήθειας είναι σημαντική. Είναι κάτι που θα σας παρακινήσει σε ημέρες που ο ενθουσιασμός σας δεν υπάρχει πουθενά.
Παράδειγμα: Τις ημέρες που πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα στον ύπνο και να σηκωθείτε για να μελετήσετε ισπανικές φράσεις, κοιτάξτε τον οπτικό πίνακα σας. Φανταστείτε πώς θα νιώθατε εάν βρίσκεστε σε ένα υπέροχο ισπανικό εστιατόριο και δεν μπορείτε να παραγγείλετε το γεύμα που θέλετε, επειδή τα ισπανικά σας είναι κακά.
Ζητήσετε βοήθεια.
Δεν είναι εύκολο να κολλήσετε μόνοι σας σε μια νέα συνήθεια. Οι πειρασμοί είναι παντού. Η λύση: ζητήστε βοήθεια. Μπορείτε να αναζητήσετε άτομα που μπορούν να βοηθήσουν ώστε να μπορέσετε να πετύχετε τον στόχο σας. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τον στόχο σας με τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή τους συναδέλφους σας. Η 'βοήθεια' δεν πρέπει απαραίτητα να σχετίζεται άμεσα με τον στόχο σας. Μπορεί να είναι απλώς ηθική υποστήριξη, όπως ένας αγαπημένος σας που σας ρωτά για την πρόοδό σας.
Παράδειγμα: Εάν η εκμάθηση ισπανικών από μόνη σας γίνεται δύσκολη, αναζητήστε μια τάξη στο διαδίκτυο ή έναν δάσκαλο που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο σας.
Δέκα καλές συνήθειες επιτυχημένων ανθρώπων
Εδώ είναι οι ισχυρές συνήθειες που έχουν πετύχει οι περισσότεροι επιτυχημένοι επαγγελματίες. Ενσωματώστε τους στην καθημερινή σας ζωή για να τις μετατρέψετε σε καλές συνήθειες ΣΑΣ.
1. Μαθαίνουν γρήγορα.
Έχοντας τη δυνατότητα να βελτιώσετε τη δική σας καμπύλη μάθησης σε ένα επίπεδο στο οποίο αισθάνεστε άνετα να μαθαίνετε κάτι νέο είναι σίγουρο σημάδι επιτυχίας. Η χάραξη 15 λεπτών την ημέρα για να διαβάσετε ένα βιβλίο μπορεί να κάνει μια πραγματική διαφορά στην αυτο-ανάπτυξη και τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Ξεκινήστε διαβάζοντας βιβλία που παρέχουν λύσεις σε οποιεσδήποτε δυσκολίες αντιμετωπίζετε αυτή τη στιγμή. Και μετά προχωρήστε σε βιβλία από άλλο είδος που προκαλούν τα ενδιαφέροντά σας.
Η ταχύτητα ανάγνωσης έχει κυριαρχήσει πολλά επιτυχημένα άτομα, ώστε να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιτυχίας τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δύο καλά παραδείγματα μαθητών ταχύτητας είναι ο George Washington και ο Abraham Lincoln.
Μπορείτε να αναπτύξετε εμπειρία για να κατευθύνετε και να εφαρμόσετε τη στρατηγική μάρκετινγκ ενός οργανισμού αποκτώντας ένα πτυχίο μάρκετινγκ σε απευθείας σύνδεση .
2. Μπορούν να εντοπίσουν και να κατανοήσουν τα προβλήματά τους.
Το να μπορείς να δεις και να καταλάβεις το πρόβλημά σου είναι καλό. Εάν μπορείτε να φτάσετε σε ένα σημείο όπου το πρόβλημα είναι κάτι περισσότερο από μια αινιγματική εικόνα στο μυαλό σας, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε μακροπρόθεσμη επιτυχία. Το πιο δύσκολο μέρος είναι να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συσχετίσετε τα προβλήματά σας οπτικά.
Η Oprah Winfrey έχει μεγάλη οπτικοποίηση. Όπως λέει συχνά, είναι πολύ πιο εύκολο να λυθεί το πρόβλημα όταν μπορείτε να το αναγνωρίσετε και να το δείτε μπροστά από το να το έχετε στο μυαλό σας, να σας φοβίζει ασταμάτητα.
Βιβλία για αγόρι 13 ετών
3. Καθορίζουν τις προτεραιότητές τους από νωρίς.
Η δημιουργία μιας λίστας προτεραιοτήτων κάθε μέρα μπορεί να σας αποτρέψει από το να σαρωθείτε από περιττές εργασίες. Σας εμποδίζει επίσης να χειριστείτε τις εύκολες εργασίες και στη συνέχεια να μην έχετε αρκετό χρόνο για να φροντίσετε τις πιο απαιτητικές. Οι περιορισμοί δημιουργούν έναν επείγοντα χαρακτήρα που μπορεί να ξεκινήσει τη μονάδα σας για να ξεκινήσει και να ολοκληρώσει την εργασία χωρίς περισπασμούς.
Η ρύθμιση προτεραιότητας έχει χρησιμοποιηθεί από επιτυχημένους ανθρώπους σε όλη την ιστορία. Περίπτωση: το (Dwight) Eisenhower Matrix.
4. Είναι έξυπνοι με τα χρήματά τους.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι χειρίζονται τα δικά τους οικονομικά. Γράφουν και υπογράφουν τις δικές τους επιταγές. Γνωρίζουν, τουλάχιστον, κάποια βασική λογιστική. Για να μιμηθείτε τις καλές συνήθειες χρημάτων τους, ξεκινήστε διαβάζοντας βιβλία οικονομικής διαχείρισης. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να χειριστείτε τα χρήματά σας εξειδικευμένα, αλλά όταν αρχίσετε να βλέπετε τα οικονομικά σας κέρδη και να μαθαίνετε την αυτοπειθαρχία, η διαχείριση γίνεται πολύ πιο εύκολη.
Πολλές διασημότητες και μεγάλοι επιχειρηματίες σε όλο τον κόσμο γίνονται επιτυχημένοι με το να είναι έξυπνοι με τα οικονομικά τους. Ο Γουίλ Σμιθ είναι διάσημος όχι μόνο για το ότι είναι τραπεζικός ηθοποιός, αλλά και για την έξυπνη διαχείριση χρημάτων.
5. Μεγιστοποιούν τα πρωινά τους.
Ο καλύτερος τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ημέρα είναι να το προσεγγίσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ξυπνούν νωρίς, πηδούν στις δύσκολες δουλειές τους και μετά χειρίζονται το υπόλοιπο της ημέρας. Δεν ξεκινούν ποτέ τη μέρα το μεσημέρι - ακόμα και τα σαββατοκύριακα ή τις αργίες. Το να κοιμάσαι μπορεί να γίνει ως ανταμοιβή όταν πετύχεις ότι είσαι στόχος και όχι όταν είσαι σχεδόν εκεί.
Γκάρι Νεβίλ , συνταξιούχος ποδοσφαιριστής της Manchester United, είναι γνωστός για τη φιλοσοφία του «επίθεση της ημέρας». Δεν θεωρείται από τους καλύτερους ποδοσφαιριστές στον κόσμο για τίποτα.
6. Έχουν σαφείς στόχους.
Ο καθένας έχει στόχους και φιλοδοξίες ζωής. Εφόσον έχετε έναν στόχο να αγωνιστείτε τότε έχετε κάτι που σας κρατάει εμπνευσμένο και παρακινημένο. Όταν αρχίζετε να αμφισβητείτε τους στόχους σας ή υπονομεύετε την πρόοδό σας, είναι δύσκολο να δείτε το νόημα του τι κάνετε.
Το τέχνασμα που επιτυγχάνουν οι άνθρωποι είναι να δημιουργήσουν μια οπτική αναπαράσταση του στόχου τους. Γράφουν τι θέλουν να επιτύχουν. Συγκέντρωσαν ένα όραμα για το γιατί θέλουν να επιτύχουν τον στόχο τους. Έχουν οπτικά στοιχεία για την πρόοδό τους. Έχουν όλα αυτά για να βεβαιωθούν ότι δεν θα ξεχάσουν ποτέ τι ξεκίνησαν και ποιο είναι το τελικό τους παιχνίδι.
10 Οκτωβρίου ζώδια
Όπως θα έλεγε ο φιλάνθρωπος και συγγραφέας Tony Robbins, 'Ο καθορισμός στόχων είναι το πρώτο βήμα για να μετατρέψετε το αόρατο σε ορατό.'
7. Διατηρούν μια υγιεινή διατροφή.
Ένα υγιές σώμα είναι πολύ πιο πολύτιμο για εσάς από μια επισήμανση και χρειάζεται συνεχείς ενισχύσεις για να περάσετε τις δύσκολες μέρες. Οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες και οι επαγγελματίες εκτιμούν πάντα τον υγιεινό τρόπο ζωής τους βοηθώντας τους να επιτύχουν την καριέρα τους. Τρώνε καλά και ασκούν τακτικά, ώστε το σώμα τους να μπορεί να αντιμετωπίσει την καθημερινή τους εργασία.
Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και άσκησης είναι σημαντική γιατί εάν είστε σωματικά ανίκανοι, μπορεί να περιορίσει το μυαλό σας επίσης. Επίσης, όταν τρώτε σωστά, θα εμφανίζεται με τον τρόπο που φαίνεστε.
Σκεφτείτε τον Justin Timberlake - έναν πολυβραβευμένο τραγουδιστή, έναν παραγωγικό τραγουδοποιό και έναν πιστοποιημένο επαγγελματία υγείας.
8. Ξέρουν τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους.
Οι άνθρωποι που είναι επιτυχημένοι στην επιλεγμένη σταδιοδρομία τους έχουν φτάσει στην κατάστασή τους επειδή βελτιστοποιούν τα δυνατά τους σημεία και αποτρέπουν τις αδυναμίες τους. Όταν γνωρίζετε τα δυνατά σημεία και τα αδύνατα σημεία σας, γίνεται ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε το πρώτο προς όφελός σας και να το βελτιώσετε. Κάντε τα δυνατά σας σημεία εστίασης στο πώς μπορείτε να βελτιώσετε περαιτέρω τον εαυτό σας καθώς προχωράτε με τους στόχους σας.
Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού είναι ο Richard Branson. Χρησιμοποίησε τη δυσλεξία του ως πλεονέκτημα και προχώρησε σε ένα μεγάλο δισεκατομμυριούχο.
9. Χτίζουν ένα ισχυρό δίκτυο.
Ένας από τους κοινούς παρονομαστές των επιτυχημένων ανθρώπων είναι η ικανότητα δικτύωσής τους. Όπως λένε, η σύνδεση είναι το παν. Έχοντας καλές σχέσεις με διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικά μέρη είναι ένα πλεονέκτημα. Μια απλή πρόταση ή μια θετική παρατήρηση σχετικά με εσάς μπορεί να κάνει την μπάλα να κυλά.
Τόσο η πραγματική ζωή όσο και η δικτύωση κοινωνικών μέσων είναι σημαντικές αυτές τις μέρες. Απλώς σκεφτείτε πώς οι διασημότητες προσελκύουν τεράστια προσοχή μέσω των καναλιών κοινωνικών μέσων. Μπορείτε επίσης να δείτε πώς οι καλύτεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν τα δίκτυά τους με έναν συγκεκριμένο τρόπο για να βελτιώσουν τις προοπτικές τους.
10. Ξέρουν πότε να πουν «Όχι».
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι λέγοντας «όχι» σε περιττές εργασίες ή άσκοπες δραστηριότητες, μπορούν να επικεντρωθούν στη βελτιστοποίηση της ροής εργασίας τους. Εάν απλώς λένε «ναι» σε όλα, δεν θα ολοκληρώσουν τις εργασίες που πρέπει απολύτως να κάνουν.
Σύμφωνα με τον Warren Buffet, μεγαλοπρεπή επιχειρηματία και επενδυτή, «Η διαφορά μεταξύ επιτυχημένων και πραγματικά επιτυχημένων ανθρώπων είναι ότι οι πραγματικά επιτυχημένοι άνθρωποι λένε όχι σε σχεδόν τα πάντα».
Οι περισσότεροι άνθρωποι, κάποια στιγμή στη ζωή τους, ζηλεύουν την επιτυχία των άλλων. Αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν όλη τη σκληρή δουλειά που καταβάλλεται για να κάνουν κάτι επίτευγμα. Αποτυγχάνουν να συνειδητοποιήσουν τις αποτυχίες και τις απογοητεύσεις στην πορεία. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι γίνονται επιτυχημένοι όχι επειδή έχουν πάντα τη δράση τους μαζί, αλλά επειδή πιέζουν και πιέζουν να κάνουν τη δράση τους μαζί ακόμα και όταν προκύπτουν προβλήματα.
Ένα παλιό ρητό ισχυρίζεται ότι «η τύχη και η προετοιμασία συναντούν πάντα την ευκαιρία». Τα επιτυχημένα άτομα προετοιμάζονται για να ευδοκιμήσουν σε ό, τι κάνουν, προετοιμάζοντας ανά πάσα στιγμή και ακολουθώντας καλές συνήθειες. Περιμένουν ότι η τύχη θα τους βρει γιατί εργάζονται σκληρά για αυτό.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
