5 τρόποι για να ξεπεράσετε έναν πρώην που σας εξαπάτησε

Μετά από δύο χρόνια με τον έξυπνο, όμορφο πρώην φίλο μου, ένιωσα ότι η ζωή είχε γίνει το δικό μου προσωπικό παραμύθι. Ωστόσο, όπως λένε συχνά τα παραμύθια, αυτό χτυπήθηκε με μια δόση πραγματικότητας όταν ανακάλυψα ότι ο πρώην μου έλεγε ψέματα σε όλη τη διάρκεια της σχέσης μας. Πληγωμένος, τελείωσα τα πράγματα αμέσως. Όπως ανακάλυψα σύντομα, ο χωρισμός μαζί του ήταν εύκολος. στην πραγματικότητα δεν ήταν να συνεχίσω τη ζωή μου.

Το πρώτο πράγμα που έμαθα; Μην τιμωρείς τον εαυτό σου. Μερικές από τις πιο έξυπνες, πιο λογικές και οξυδερκείς γυναίκες που γνωρίζω έχουν βρεθεί σε μια σχέση εξαπάτησης. Είναι τόσο εύκολο να κάθεσαι εκεί και να ασχολείσαι με τα λάθη σου (μην!). Αντίθετα, εδώ είναι μερικοί από τους κανόνες που έδωσα στον εαυτό μου για να ξεπεράσω τον δόλιο πρώην μου (MDE, θα τον πούμε). Ενώ μερικά είναι προφανή, μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε απλώς μια υπενθύμιση/λάκτισμα για να βεβαιωθούμε ότι θα τα ακολουθήσουμε.

1. Κόψτε ΟΛΕΣ τις επαφές

ταύρος ταύρος συμβατότητα

Μερικοί άνθρωποι μένουν φίλοι με τους γλυκούς, κανονικούς πρώην τους, αλλά ένας πρώην που σου λέει ψέματα δεν είναι φίλος, τελεία. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να είναι φίλος σας στην πραγματική ζωή Ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αποκλείστε τον αριθμό τηλεφώνου του (προτείνω την εφαρμογή Μαύρη λίστα). Δημιουργήστε κανόνες email που δρομολογούν αυτόματα τα email του στον κάδο απορριμμάτων. Αν τον συναντήσετε απροσδόκητα, μην εμπλακείτε σε συζήτηση.

2. Σταματήστε την εμμονή

Στην αρχή της ρουτίνας του χωρισμού μου, ανακάλυπτα κάθε λεπτομέρεια της σχέσης μας στο μυαλό μου, όπως, Εκείνη τη φορά που έφυγε νωρίς από ένα πάρτι, πήγαινε πραγματικά σπίτι για ύπνο; Σαν ντετέκτιβ σε ένα μυθιστόρημα μυστηρίου, έφτιαχνα κομμάτια ενός παζλ που δεν θα με βοηθούσε ποτέ στη ζωή. Μια μέρα συνειδητοποίησα ότι οι λεπτομέρειες δεν είχαν σημασία, μόνο η μεγάλη εικόνα: ότι είπε ψέματα. Μόλις το αποδέχτηκα, άρχισα ενεργά να εμποδίζω το μυαλό μου να πάει σε αυτά τα ανούσια μέρη. Κάθε φορά που το μυαλό μου περιπλανιόταν, σκεφτόμουν: Ο πρώην φίλος έχει εμμονή ή πλοήγηση παπουτσιών στο Διαδίκτυο; Επιλέγοντας παπούτσια, επέλεξα και μια ύπαρξη χωρίς άγχος.

3. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας ξανά

Αλήθεια: Εμπιστεύτηκα τα λόγια κάποιου άλλου πάνω από το ένστικτό μου. Αλήθεια: Αφήνω κάποιον να βγάλει το χειρότερο μέσα μου. Αλήθεια: Έζησα μια σχέση εξαπάτησης και γνωρίζω τον εαυτό μου καλύτερα τώρα από πριν. Μετατρέψτε τα αρνητικά συναισθήματά σας σε θετικά και μην αυτοκτονείτε επειδή πιστεύετε στα ψέματα κάποιου άλλου. Συμβαίνει.

4. Χειριστείτε τους κοινούς φίλους με την τάξη

Ήμουν τυχερός που η MDE δεν έκανε ποτέ πραγματικές φιλίες με τους φίλους μου, ή το αντίστροφο. Ωστόσο, όταν ένας φίλος μου χώρισε με έναν δόλιο φίλο, οι κοινοί φίλοι ήταν άφθονοι. Τι πρέπει να κάνεις? Ο φίλος μου δεν ζήτησε από κανέναν να διαλέξει πλευρές. Δεν έδωσε λεπτομέρειες για τον χωρισμό τους και απλώς είπε ότι η σχέση τους δεν επισκευάστηκε. Έχασε κάποιους από αυτούς τους κοινούς φίλους; Σίγουρος. Αλλά οι πραγματικοί φίλοι είναι αυτοί που μένουν δίπλα τους και σε βοηθούν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

5. Να είστε υπομονετικοί όταν αρχίζετε να βγαίνετε ραντεβού

Μερικές φορές χρειάζεται λίγος χρόνος για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό. Μετά από 10 μήνες, εξακολουθώ να θεραπεύομαι. Τα ραντεβού ήταν δύσκολα, αλλά το να πηγαίνω αργά είναι καλύτερο από το να τιμωρώ νέους τύπους για τις αμαρτίες του πρώην μου (διάβασε: να είμαι τσιγκούνης ή απόμακρος στα ραντεβού, να μην εμπιστεύομαι αυτά που μου λένε, να ανησυχώ ότι θα με απατήσουν). Αντί να βιάζομαι, επικεντρώνομαι στο γεγονός ότι ξέρω περισσότερα για τα πράγματα που θέλω να βρω σε έναν άντρα τώρα. Στην πραγματικότητα, αναζητώ τύπους με χαρακτηριστικά παρόμοια με αυτά των φίλων μου. Μεγάλη καρδιά. Εύκολη. Ζει για να γελάει.

321 αριθμός αγγέλου

Ελπίζω ότι η κοινοποίηση αυτών των συμβουλών θα βοηθήσει μερικούς από εσάς να ξεπεράσετε τα ψέματα σε μια σχέση. Ενημερώστε με για τις εμπειρίες σας παρακάτω!

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: