11 Κανόνες για να είσαι φίλος με οφέλη

Η θέσπιση ορισμένων βασικών κανόνων μπορεί να σας σώσει α παρτίδα του δράματος. 11 Κανόνες για να είσαι φίλος με οφέλη

Stocksy

Η έναρξη μιας σχέσης φίλου-με οφέλη μπορεί να είναι πολύ απελευθερωτική διασκέδαση. Σε τελική ανάλυση, είναι ένας σύνδεσμος χωρίς δεσμούς μεταξύ δύο ανθρώπων που τους αρέσει και εμπιστεύονται πραγματικά ο ένας τον άλλον. Αλλά, φυσικά, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είναι περίπλοκο.

Είναι δύσκολο να συνταγογραφήσεις ένα σαφές σύνολο κανόνων για να είσαι φίλος με προνόμια—κάθε κατάσταση είναι διαφορετική. Αλλά υπάρχει ένα κοινό πράγμα που έχουν όλες αυτές οι σχέσεις: η ανάγκη για κάποια καλή παλιομοδίτικη επικοινωνία. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλάμε για το ποιες είναι οι προσδοκίες — κάποια στιγμή! ίσως όχι στο κρεβάτι!—και να ορίσετε μερικές κατευθυντήριες γραμμές για το τι πρόκειται να πέσει πριν τα πράγματα πήγαινε κάτω . Είναι πολύ ειλικρινής κουβέντα πριν από τα διασκεδαστικά πράγματα, αλλά τα πράγματα μπορεί να γίνουν λίγο μπερδεμένα αν και τα δύο μέρη δεν είναι στην ίδια σελίδα. Ζητήσαμε από τους ειδικούς τις καλύτερες συμβουλές τους για την πλοήγηση σε μια κατάσταση φίλων με οφέλη με ελάχιστο δράμα.

Stocksy 1/11
Να είστε ξεκάθαροι για το τι ψάχνετε.

«Όποτε αποφασίζετε τους κανόνες σε μια σχέση FWB, είναι καλύτερο να είστε όσο το δυνατόν πιο διαφανείς, ανοιχτοί σε συμβιβασμούς και ποτέ να μην επικρίνετε ή να κάνετε τη συζήτηση μονόπλευρη», λέει ο ειδικός σχέσεων και οικοδεσπότης του Σεξ με την Έμιλυ podcast, Emily Morse, Ph.D. «Κάντε τη συζήτηση σε ένα ουδέτερο περιβάλλον και προέρχεστε πάντα από ένα μέρος ειλικρίνειας και φροντίδας».
Το να προσπαθείς να διατηρήσεις τα πράγματα περιστασιακά δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις ένα αριστοκρατικό κορίτσι και απλώς να ακολουθήσεις αυτό που θέλει ο σύντροφός σου. Μιλήστε για τον εαυτό σας και υποστηρίξτε αυτό που θέλετε επίσης.
καρκίνος και παρθένοι αδελφές ψυχές
Stocksy 2/11
Μην περιμένετε να μετατραπεί σε σχέση.

Βεβαιωθείτε ότι είστε cool με αυτό να είναι ακριβώς αυτό που είναι και τίποτα περισσότερο. Είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς τις πραγματικές προθέσεις και τα συναισθήματά του όταν συνάπτει μια συμφωνία όπως αυτή, λέει ο Dawn Michael, Ph.D. ειδικός σχέσεων .
Stocksy 3/11
Ελέγχετε κατά διαστήματα πώς νιώθετε.

«Ενημερώστε τον φίλο σας με προνόμια ότι θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα», λέει ο Μορς. Είναι ένα σημαντικό βήμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν πληγώνετε ο ένας τα συναισθήματα του άλλου.
Αν κάποια στιγμή διασκεδάζεις πολύ πολύ και θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο με το FWB σας, τότε μπορεί να είναι καιρός να επανεκτιμήσετε την κατάσταση, προσθέτει ο προπονητής σχέσεων Ellin Bolin. Εάν είστε πολύ δεμένοι, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε μια συζήτηση.

Ρέιτσελ Μπελίνσκι 4/11
Και προσπαθήστε να διαβάσετε και τα συναισθήματα του συντρόφου σας.

Αυτού του είδους οι συζητήσεις—«Γεια, απλά θέλω να επικοινωνήσω μαζί σας για το πώς πάνε τα πράγματα μεταξύ μας»—μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην αποφυγή μελλοντικών καταστροφών και επίσης θα ενισχύσουν τη φιλία, την εμπιστοσύνη και την ευπάθεια μεταξύ μας, λέει το σεξ και προπονητής οικειότητας Xanet Pailet .
«Επιπλέον, θα εμποδίσει το ένα άτομο να διαβάσει τη σχέση περισσότερο από το άλλο», προσθέτει ο Μορς. «Αν τα συναισθήματα εξελίσσονται για τον έναν ή και για τους δύο, κάντε ξανά τη συζήτηση και επανεκτιμήστε τη σχέση σας στο FWB. Δεδομένου ότι μια σχέση FWB μπορεί να αλλάξει πιο γρήγορα από ό,τι μπορείτε να πείτε 'Γνώρισα κάποιον άλλο', θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε ο ένας τον άλλον όσο συχνά χρειάζεται για να αποφύγετε παρεξηγήσεις.
Stocksy 5/11
Μιλάμε για πως θα μιλήσεις για αυτό.

Φροντίστε να παρουσιάσετε τη στρατηγική δημοσίων σχέσεων, ειδικά αν ανήκετε στην ίδια ομάδα φίλων. Το κρατάς κρυφό; Θα μιλήσετε ανοιχτά για αυτό την επόμενη φορά που θα είστε όλοι έξω στο μπαρ και οι δυο σας θα περάσετε τη νύχτα μαζί; Δεν είναι αυτό το πράγμα για το οποίο πρέπει να αγχωθείτε.
6/11
Θέστε ορισμένους βασικούς κανόνες.

Θα κοιμηθεί κανείς από σας; Κλήσεις για λεία—ναι ή όχι; Είναι παράξενο να παίρνετε πρωινό το πρωί από το ψυγείο σας; Όλα αυτά τα πράγματα ξεπερνούν διαφορετικά όρια για διαφορετικές καταστάσεις FWB, οπότε καταλάβετε το εκ των προτέρων ή μην φοβάστε να το σβήσετε απαλά από νωρίς.
Stocksy 7/11
Μάθετε πού να τραβήξετε τη γραμμή.

Ακόμα κι αν αυτοί είναι οι καλύτεροι οργασμούς που είχατε ποτέ, αυτό δεν είναι το ίδιο με το να έχετε έναν ρομαντικό σύντροφο - αυτό σημαίνει ότι η τυπική συζήτηση για το μαξιλάρι και η παρέα ένας προς έναν έξω από το σεξ είναι μερικές φορές έξω από το τραπέζι. Η επικοινωνία έχει να κάνει με τα πού και τα πότε συνδέεστε, λέει η θεραπεύτρια σχέσεων Rhonda Milrad. Δεν χτίζετε μια οικεία σχέση, αλλά απλώς διασκεδάζετε και απολαμβάνετε ο ένας τον άλλον σωματικά.

Stocksy 8/11
Αναγνωρίστε τη δική σας ζώνη άνεσης.

Ακριβώς επειδή το κρατάτε χαλαρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εφησυχάζεστε όσον αφορά τις κόκκινες γραμμές και τη συγκατάθεσή σας: Γνωρίστε τα όριά σας, συμβουλεύει η Jeannie Assimos, επικεφαλής συμβούλων στο eHarmony. Όσο πιο μπροστά είστε για αυτούς, τόσο το καλύτερο—αλλά μη διστάσετε να μιλήσετε σε οποιοδήποτε σημείο.
Stocksy 9/11
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προστασία.

Ανάλογα με τις προσδοκίες που έχετε θέσει, οποιοσδήποτε από τους δύο μπορεί να συνδέεται με πολλά άτομα. Και αυτό είναι υπέροχο! Απλώς βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς. Εάν πρόκειται για μια ετεροφυλοφιλική σχέση, είναι πιθανώς καλό να ενημερώσετε τον σύντροφό σας τι είδους έλεγχο των γεννήσεων χρησιμοποιείτε. Για οποιονδήποτε τύπο συνεχούς μη αποκλειστικής σύνδεσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει πόσο συχνά σκοπεύετε να υποβληθείτε σε εξετάσεις για ΣΜΝ και ΣΜΝ.
«Ενώ υπάρχουν πολλές περιστασιακές σχέσεις, σύμφωνα με το Skyn Condoms Millennial Sex Survey , μόνο το 6 τοις εκατό των millennials ανέφεραν ότι είχαν περιστασιακή σχέση με έναν μόνο σύντροφο», λέει ο Morse. Έτσι, αν είστε σε περισσότερα από ένα, πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε το νέο σας FWB και, φυσικά, να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά κάθε φορά.
Stocksy 10/11
Μιλήστε για το πώς θα τελειώσει.

Αν υποθέσουμε ότι δεν κάνετε σεξ στο ηλιοβασίλεμα μαζί, είναι πολύ καλύτερο να μιλήσετε για το τέλος πριν συμβεί, λέει η ειδικός σχέσεων Wendi Dumbroff. Τι γίνεται αν συναντήσουν κάποιον με τον οποίο θέλουν να είναι αποκλειστικοί; Κι αν το κάνεις; Και τι θα συμβεί αν κάποιος αποφασίσει ότι απλώς δεν ασχολείται πια; Μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το τέλος ενός πράγματος, αλλά δυνητικά θα εξοικονομήσει πολύ πόνο για να αναγνωρίσει ότι μπορεί να μην διαρκέσει για πάντα νωρίς. Ενημερώστε τους ότι σκοπεύετε να το συζητήσετε εάν συναντήσετε κάποιον άλλο και ότι θα πρέπει να αισθάνονται ελεύθεροι να κάνουν το ίδιο. Με αυτόν τον τρόπο, διατρέχετε μικρότερο κίνδυνο να καταστρέψετε τη φιλία όταν σταματήσετε να αποστεώνετε.
665 αριθμός αγγέλου
Stocksy 11/11
Και, φυσικά, φροντίστε να είναι διασκεδαστικό.

Παρά τη φρίκη της τρέχουσας κοινωνικοπολιτικής κατάστασης, μια ευλογία είναι ότι μπορούμε να κάνουμε σεξ με όποιον θέλουμε, όποτε θέλουμε, αν το επιτρέπουν οι περιστάσεις — και αυτό δεν χρειάζεται να είναι κάποιος που βρισκόμαστε μακροπρόθεσμα, δεσμευμένη σχέση με. Το σεξ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε το άγχος, έχει περισσότερα από μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά και είναι πολύ διασκεδαστικό. Και τη στιγμή που η κατάσταση των φίλων σας με όφελος σταματήσει να είναι διασκεδαστική; Κάλεσέ το. Αυτή, άλλωστε, είναι η αληθινή ομορφιά της casual ρύθμισης.